热 🦈 玛吉术后运动（热玛 🌹 吉后马上运动的副作用）

1、热玛吉 🌴 术后运 💮 动

2、热玛吉后马上运动 💮 的副作用

3、热玛吉后运动会 🐝 影响效果吗

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4、热玛吉术后多 🐠 久可以跑步

热 🐡 玛吉术 🦋 后多 🌺 久可以跑步

热玛吉是一种射频美容治疗，通，过释放射频能量来刺激胶原蛋白的生 🌿 成从而达到紧致肌肤的效果。术后需注意 🐴 以下事項：

术后 🐴 恢復 🍀 期 🦄

术后会有轻微的红肿和轻微灼热感，通常在 1-2 天内消退 🐵 。

面部可 🌻 能 🐺 会出现轻微的浮肿，一般在 2-3 天内消 🌷 退。

术后一 🦍 周内禁止进行剧烈运 🐕 动。

恢復 🌼 运 🐅 动

术后 7 天，可，以 🐧 進行 🦢 轻微的运动 🦆 例如散步或慢跑。

术后 2 周，可，以进行中等强度的 🦈 运动例 🐦 如快走或游泳。

术后 4 周，可，以恢复正 🦟 常运 🌸 动包括 🐶 跑步。

注 🐕 意 🦋 事项 🌹

运动前热身为适 🌵 当，以防止肌肉拉伤。

运动时避免 🦟 过度出汗，因为汗水可能刺激受治疗区域。

運動后使用冷敷或保湿霜 🦢 来舒缓肌肤。

如有任何不適或疑問，請諮詢 🌷 您的醫生。

热玛吉术后需要约 4 周的时间才能完全 🌴 恢复，在此期间应避免剧烈运动术后。天后 7 可进行轻微运动周后可进行，2 中。等强度运动运动 🌷 时应注意适当热身避免、过。度出汗以及术后舒缓肌肤