热玛吉术后运动（热玛吉后马上运动的副作用 🕸 ）

1、热玛吉术后运动 🦅

2、热玛吉后马上运 🦟 动的副作用

3、热玛吉后 🌳 运动会影响 🍀 效果吗

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4、热 🌷 玛吉术后多久可以跑步 ☘

热玛吉术后多久可以跑 💐 步

热玛吉是一种射频美容治 🕸 疗，通，过释放射频能量来刺激胶原蛋白的生成从而达到 🌿 紧致肌肤的效果。术后 🐵 需注意以下事項：

术 🦋 后恢復 🐯 期 🦋

术后会有轻微的红肿和轻微灼热感，通常 🕊 在 1-2 天内消退。

面部可能会出现轻微 🌼 的浮肿，一般在 2-3 天内消退 🌷 。

术后一周内禁止 🐶 进行剧烈运动。

恢 🕊 復运动

术后 7 天 🦆 ，可，以進行轻微的运动例如散步或慢 🦉 跑。

术 🐎 后 2 周，可，以进行中等 🐼 强度的运动例如快走或游泳。

术后 4 周，可 🕊 ，以恢复正常运动包括跑 🐅 步 🐡 。

注 💐 意 🦈 事项

运动 🦋 前热身为适当，以防止肌肉拉伤。

运动时避免 🐕 过度出汗，因为汗水可能刺激受治疗区域。

運動后使用冷敷或保湿霜来舒 🐞 缓 🐋 肌肤。

如有任何不適或疑 🐝 問，請諮詢您 🐟 的醫生。

热玛吉术后 🍀 需要约 4 周的时间才能完全恢复，在此期间应避免剧烈运动术后。天后 7 可进行轻微运动周后可进行，2 中。等强度运动运动时应注意适当热身避免、过。度出汗以及术后舒缓肌肤