热 🐅 玛吉术后运动（热玛吉后马上运动的副作用）

1、热玛吉术后 🐘 运动 🐎

2、热玛吉后马上 🌼 运动的副作用

3、热玛 🌹 吉后运动会影 🌼 响效果吗

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4、热玛吉术后多久可以跑步 🐱

热玛吉 🐞 术后多久可以跑步

热玛吉是一种射频美容治疗，通，过释 🐕 放 🌼 射频 🌾 能量来刺激胶原蛋白的生成从而达到紧致肌肤的效果。术后需注意以下事項：

术后 🦊 恢 🐕 復 🐘 期

术 🐳 后会有轻微的红肿和轻微灼热感 🐒 ，通常在 1-2 天内消 🦢 退。

面部可能 🪴 会 🦋 出现轻微的浮肿，一般在 2-3 天内消退 🐼 。

术后一周 🌼 内禁止 🐼 进行剧烈运动。

恢復 🦁 运 🌳 动

术后 7 天，可，以進行轻 🐺 微的运动例 🐯 如散步或 🌴 慢跑。

术后 2 周，可，以进行中等强度的运动例如 🌷 快走或游泳。

术后 🦆 4 周，可，以恢复正常运动包括跑步 💐 。

注意事项 🦅

运动前 🦍 热身为适当，以防止肌肉拉伤。

运动时避免过度出汗，因为汗水可能刺激受治疗区 🌻 域。

運動后使用 🐛 冷敷或保湿霜来舒缓肌肤 🌷 。

如 🦉 有任何不適或疑問，請諮詢您的醫生。

热玛吉术后需要约 4 周的时间才能完全恢复，在此期间应避免剧 🐠 烈运动术后。天后 7 可进行轻微运动周后可进行，2 中。等强度运动运动时应注意适当热身 🐺 避免、过。度出汗以及术后舒缓肌肤