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隆胸手 🌴 术后 12 天 🕷 仍然感到肿胀是很常见 🐠 的。身。体需要时间来愈合和消肿
处理肿胀的技 🐟 巧：
穿戴紧身胸罩：这将有助于 🌹 支 🦋 撑乳房并减少肿胀。
冰敷：每 🐴 天冰敷 1520 分钟每，次隔几个 🦍 小时 🐋 。
抬高 🐠 乳房：当坐着或躺 🌿 下时，用枕头托起乳房。
限制剧烈活动：避免举重物或进 🌺 行剧 🦍 烈运动，因为这会 🌺 增加肿胀。
服用 🦆 消炎药：如布洛芬或对乙酰氨 🦉 基酚，可以帮助减少肿胀和疼 🕊 痛。
以 🌺 下情况请立即就医：
肿 ☘ 胀突 🐴 然加 🐵 剧
肿胀 🌿 伴有疼 🪴 痛、发红或发热
肿胀 🐺 持续超 💐 过 3 周
请记住，每个人的恢复时间不同。如 🐶 ，果。您担心肿胀或感到不适请联系您的外科医生
隆胸手术后 12 天，进，行剧烈运动或其他可能增加伤口 🦍 压力的活动可能会导致并发症例如血肿或感染。这。些并 🦁 发症可能会危及生命
在隆胸 🐠 手术后 12 天 🦆 ，以下活动需要注意：
剧烈运动：避免进行 🐡 跑步、跳跃等高强度的运动，以免对伤 🐳 口造成压力。
提重物：避免提举 🌼 超过 5 磅重的物品，以免 🐟 增加伤口压力 🐵 。
游泳：切勿在伤口完全 🐘 愈 🐒 合前游泳，以免伤口感 🐋 染。
按摩胸 🦉 部：避免对胸部进行按摩，以免刺 🌵 激伤口。
穿紧身衣 🐬 物：避免穿紧身衣物，以免对伤口造成 🌹 压力 🐶 。
如 🐡 果您有任何不适或并发症，请立即联系您的外科 🐵 医生。
一般来说，隆胸手术后 🕷 12天可以吃牛肉。但。具体情况还应咨询您的 🐞 医 💮 生
术后饮食应以清淡、易消化的食物为主，如、粥、面、条鱼肉鸡肉等。手术、初，期应、避、免。辛辣油腻的食物以及 🦄 海鲜牛肉羊肉等容易引起过敏的食物
牛肉中含有 🌿 丰富的蛋白质，可以促进伤 🕊 口愈合。但，手。术，后。初期伤口愈合需要时间大量摄入牛肉可能会给肠胃带来负担影响伤口愈合
因此，隆胸手术后12天，可以少量吃牛肉但建议 🐶 先咨询医生并根据自己的身体情况调整摄入量。