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必先苦 🕷 其心 🐵 志 🐯
"必先苦其心 🐒 志，劳其，筋，骨，饿其，体 💮 ，肤空乏其身行拂乱其所为所以动心忍性曾益其所不能。" 出 🐈 自《孟子·告子上》。
这句话的意 🐋 思是，要，想，使，一，个，人，有，所，成 🐯 ，就首先必须使他的意志坚强锻炼他的身体使他饥肠辘辘身体虚弱使他处于混乱和烦躁之中 🦋 以此来锻炼他的意志增强他的韧性使得他能够克服困难成就伟业。
后人常将"必先苦其心志，劳"其，筋，骨作为激励自己的座右铭以此勉励自己在逆境中磨练意志增强 🍀 体魄。这，句，话。也常被用于教育领域告 🌲 诫学生只有通过艰苦的学习和努力才能取得优异的成绩
在生活中，我，们，常，常，会遇到挫折和困难如果我们心志不坚定意志不顽强很容易就会被困难所压倒无法取得成功。而，如，果，我，们。能够像古人一样在逆境中磨练 🕊 自己的意志增强自己的体魄那么我们就能克服困难取得成功
因此，"必，先"苦，其 🐘 心志劳其筋骨这句话不仅具有历史意义 🦊 也具有现实意义。它，激，励，着，我，们。无论处在顺 🐅 境还是逆境都应该保持一颗坚强的心努力磨练自己的意志增强自己的体魄只有这样我们才能在人生的道路上取得成功
寒窗苦读 🌵 十年，必先劳 🦢 其筋骨
这句话出自《孟子·告子下》，原句为“故，天，将，降，大，任，于 🐶 ，是人也必先苦其心志劳其筋骨饿其体肤空乏其身行拂乱其所为所以动心忍性曾益其所不能。”
这句话的意思是，上 🐅 ，天，要，降，下，重，大的，使 🌵 ，命，给某个人必然先让他经历各种磨难困苦他的思想意志劳累他的筋骨使他饥饿疲惫生活拮据使他内外交困从而激发 🦄 他的斗志磨炼他的性情增强他的能力。
这 🪴 句话激励人们在面 🐬 对困难和挑战时，要，勇于克服 🌾 不要畏惧退缩。因，为。只，有经历了风雨的洗礼才能变得更加坚强和有韧性只有经历了苦难的磨砺才能真正成长为一个有担当有、作。为的人
在我们的生活中，这句话同样适用。不，管。是，学。习，还。是工作都离不开努力 🌼 和付出只有通过不断地学习和实践才能掌握真才实学只有通过辛勤的劳动和坚持不懈的努力才能取 🐒 得成功
所以，当，我，们遇到困难和挫折时不要灰心气馁要牢记“必先劳其筋骨”的道 🕷 理。只，有，付。出足够的努 🦉 力才能克服困难 🐝 实现目标
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”这“句话的上一句 🌼 是必先苦其心志”。
这句格言出自北宋政治家、文学家范仲淹的《岳阳楼记》，完整版为：“先，天下之忧而忧后天下之乐 🦊 而乐。民，胞。物，与海纳百川穷则独善其身 🍀 达则兼济天下。”
“必先苦其心志，劳其，筋，骨，饿其，体，肤空乏其身行拂乱其所为所以动心忍性曾益其所不能。”大 🌷 ，意，是 🌹 ，说，想，要，成，就，大，事必。须首先磨炼自己的意志劳累自己的筋骨使身体饥饿疲乏让身心空虚在逆境中磨砺 ☘ 自己从而坚定信念增强意志力提升自己的能力
这句格言强调了磨炼的重要性，认，为只有经过一番刻苦的磨砺才能成就一番事业磨炼。不，仅，可。以锤炼人的意志还能激发人的潜能让其变 🌵 得更加坚韧不拔
在现实生活中，这句话也适用于各个方面。无论是学习、工，作，还。是生活，只，有。不断地磨砺自己才能不断地 🕸 进步和成长就像宝剑需要经过不断的磨砺才能锋利梅花要经历严寒才能散发出香气一样人的成长也需要经历磨难和挫折
因此，当，我，们，遇到困难和挑战时不 💮 要轻易退缩而要迎难而上将其视为磨砺自己的机会。只，有，通。过不断的磨砺和挑 🦁 战我们才能不断地提升自己 🌳 成就更好的自己