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颞颌关节（TMJ）是下颌骨和颅骨颞骨之间的铰链。正常情况下的，TMJ计 🦊 算机断层扫描（CT）表现如下：
下 🦅 颌 🦅 骨髁突：
形 🐈 状 🌼 光滑 🐴 、圆形或椭圆形
表面 🌸 平滑，无骨刺或异 🌻 常凹陷
髁 🌹 突高度正常（一般在 🌷 10mm以上 🐠 ）
髁突倾斜角 🌲 正常（一般在30-40度之间）
关 🐵 节 🕸 窝：
形状光滑 🐬 、半圆形 🐦
区域平整，无骨 🌸 刺或异 🦈 常凹陷
前 🦈 缘 🦁 和后缘清晰可见
关 🦋 节间隙 🦟 ：
厚 🕸 度均匀，一般在2-4mm之间
无 🦋 异 🦍 常积液或变 🌺 窄
关节囊完整，无破裂或 🐈 肿胀
关节盘 🍁 ：
薄而致密，厚度均匀 🌹
完全 🐞 覆盖髁突的 🌾 顶部
位置中央，无移位 🌲 或异常 🐱 变形 💮
其他 🐅 结构 🐋 ：
髁突突起清晰 🐠 可见，形态正常
颞下颌韧 🐼 带无钙化或增 🦈 生 🌼
没有其 🌾 他异常 🐡 结构或 🌼 占位性病变
正常TMJ的CT表现表明关节的解剖结构完整，无骨破坏、积液或其他病理改变。这TMJ些，特、征。有助于排除疾病如关节炎脱 🕸 位或肿瘤
颞颌 🐈 关节紊乱（TMJ）是由多种因素共同导致的，包括：
生理因素 🐵 ：
牙合不 🐱 良牙：齿咬合不对齐，导致 🍁 颞颌关节过度受 🌼 力。
颞颌关节脱 🌺 位关节：盘或关节头移位，影响关 🌼 节运 🌷 动。
解剖因 🌻 素：
关节盂发育不良关节 🌲 盂：形状异常，限制关节运动。
颌骨结构异常颌骨：过长或 🌳 过短，影响关 🐴 节对齐 🦟 。
神经肌肉 🌴 因素：
肌肉不平衡：咬合肌和颞颌关节周 🐦 围肌肉紧张或 🐯 无力，导致关节疼痛和 🦄 功能障碍。
神经损伤：三叉神经或 🦋 其他神经受损，影响肌肉 🐡 控制和关节感觉。
精神心理因 🐠 素：
压力 🍀 和焦虑：慢性应激和焦虑会 🐈 加剧肌肉紧张，导 🐝 致 TMJ 症状。
磨牙症：夜间磨牙 🦆 会导致 🌲 关节过度受力。
其他因素 🦢 ：
创 🌾 伤：头部或颌 🐯 骨创伤会损 🌹 伤关节结构。
关节炎：骨关节炎或类风湿性关 🌷 节炎会影响颞颌 🌷 关节的软骨 🐳 和骨骼。
遗传：某 🦊 些人可能 🌷 更容易患有 TMJ，这可能是由于遗传因素。
值得注意的是，并非所有具有这些因素的人 🦋 都会患有这些因素 🐋 TMJ。可以增加 🐧 患上的 TMJ 风。险，如果出现以下症状建议寻求医疗建议：
颌关 🌾 节疼 🐺 痛或压痛
咀 🦉 嚼 🕸 或张口困难
关 🌵 节爆裂 🦁 或 ☘ 咔哒声
头 🐛 痛或面 🐦 部疼痛 🐬
牙齿 🐡 敏 🐴 感 🦁
颞颌 ☘ 关节紊 🐕 乱自愈最快 🐯 的方法
颞颌关节紊乱 (TMJ) 是一种影响下巴 🌿 关节和周围肌肉的疾病。虽然严重的情况下 🦍 可能需要医疗干预，但轻微的 TMJ 症。状可以通过一些自愈方法得到缓解
1. 热敷和 🐱 冷敷
交替使用热敷和冷敷可以帮助 🌷 减轻疼痛和炎症热敷。有助于放松肌肉 🐠 ，而冷敷。有助于麻木神经每次敷 15-20 分，钟。每天重复几次
2. 按 🦄 摩
轻轻按摩颞颌关节区域可以帮助缓解紧张和疼痛。用。手。指 🦆 按压和环形摩擦下巴 🕸 关节周围的肌肉避免用力过大或直接按压关节本 🐎 身
3. 运动 🐡 疗法 🌹
一些特定的运动可以 🪴 帮助改善颞颌关节的活动范围和减少疼痛。这些运动包括张开口、闭。口和左右移动下 🐎 巴尝 🐛 试每个动作重复 10-15 次每，天。进行几组
4. 避免咬紧 🦟 牙关
咬紧牙关会给颞颌关节带来额外的压 🐦 力。有意识地 🐡 放松你 🐠 的下巴肌肉，避。免咬紧牙关
5. 口 🐬 腔 🌺 护 🦢 具
在晚上睡觉时佩戴口腔护具可以防止磨 🐵 牙 🐋 和咬紧，从而减轻关节的压力。咨。询牙医 🍁 以获得定制的护具
6. 饮 🌺 食 🐎 习 🐵 惯
避免吃坚硬、有嚼劲 🐧 的食物，因为它们需要过度使用颞颌关节食用。软，性、食物，如。汤酸奶和水果有 🦈 助于减轻疼痛
7. 压力管 🌲 理
压力 🌹 可以 🌺 加剧 TMJ 症状。找到健康的压力管理技巧，如冥想、瑜。伽或太极拳
注 🐝 意 🍁 ：
如 🌷 果 TMJ 症状持续超过两周，或伴有肿胀、发，烧或无法张口请务必 🪴 寻求医疗护理。这。些可能是更严重疾 🌵 病的征兆
颞颌关节 🐧 正常 🌸 CT 表现 🐶
颞颌关节 (TMJ) 是连接下颌 💮 骨和颅骨的关节。它是一个复杂的关节，可 🐠 进行广泛 ☘ 的运动的。TMJ 检 CT 查。可提供有关其解剖结构和病理状态的宝贵信息
正常 🐼 CT 表 🐕 现：
髁突：圆形或椭圆形，表，面光滑 🐎 无骨质增 🐞 生。
关节窝：光滑、凹陷，边缘 🌿 平 🐡 滑 🐒 无骨质增生。
关节盘：呈双层结构，上层，较薄下层较厚。位，置 🕷 。位于髁突和关节窝之间可分离髁突和关节窝的关节腔
关节腔关节 🕷 ：盘 🌷 将关节 🕸 腔分为上、下腔，正常情况下关节腔内无积液。
关节囊：薄而致密，看不到异常增厚 🌷 或钙化。
肌肉附着点：咀嚼肌附着点（例如翼外肌、颞肌）大小 💮 和位置正常。
神经血管束：无 🌲 异常扩张 🦍 或压迫。
需 🐬 要注意的 🐦 是：
正常 TMJ 结 🌷 构可能会 🐦 因个体而异。
CT 检查不能评估 TMJ 的功 💐 能 🐶 或运动。
TMJ 的 🌳 CT 表现必须结合临床表现进 🐦 行综合分 ☘ 析。