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颞颌 🐴 关节（TMJ）是下颌骨和颅骨颞骨之间的铰链。正常情况下的，TMJ计算机断层扫描（CT）表现如下：
下 🐝 颌骨髁 💮 突 🕊 ：
形 🦋 状光 🐛 滑、圆形或椭圆形
表面平滑，无 🐋 骨刺或异常 🌳 凹陷 🕸
髁突高度正常（一般在10mm以上 🐝 ）
髁突倾斜角正常（一般在30-40度之 🐋 间）
关节 🐬 窝：
形状光滑、半圆 🦊 形
区域平整，无骨 🌵 刺或异常凹 ☘ 陷 🐵
前 🌴 缘和后 ☘ 缘清晰可见
关 🦁 节间隙：
厚度 🐳 均匀，一 🦆 般在2-4mm之间
无异 🦈 常 🍀 积液或变窄
关节囊 🕸 完整，无破裂 🍀 或 🦈 肿胀
关 🌳 节盘 💐 ：
薄 🐡 而致密，厚度均 🌵 匀
完全覆盖 🐝 髁突的顶部
位置中央，无移 🐵 位 🐝 或异 🐝 常变形
其他结构 🌳 ：
髁 🐧 突突起清晰可见，形态正 🌴 常
颞下颌韧带无钙化或 🐡 增生
没有其 🐕 他异常结构或 🐦 占位性病 🐶 变
正常TMJ的CT表现表明关节的解剖结构完整，无骨破坏、积液或其他病理改变。这TMJ些，特、征。有助 🐈 于排除疾病如关节炎脱位或肿瘤
颞颌关节紊乱（TMJ）是由多种因素共 🌳 同 🐡 导致的 🐈 ，包括：
生理 🦢 因素 🐧 ：
牙合不良牙：齿咬合不对齐，导致 🐬 颞 🦁 颌关节过度受力。
颞颌关节脱位关节：盘 🐎 或关 🦟 节 🌳 头移位，影响关节运动。
解 🐶 剖 🦉 因素：
关 🐵 节盂发育不良关节盂：形状异常，限制关节运动 🦄 。
颌骨结构异常颌 🌴 骨：过长或过短，影响关节 🦊 对齐。
神经 🦆 肌 🍀 肉因素 🌼 ：
肌肉不平衡：咬合肌和颞颌关节周围肌肉紧张 🐛 或无力，导致关节疼痛和功能障碍。
神经损伤 🦅 ：三叉 🐎 神经或其他神 🌺 经受损，影响肌肉控制和关节感觉。
精神 🌲 心理因素：
压 🕸 力和焦虑：慢性应激和 🌷 焦虑会加剧肌肉紧张，导致 TMJ 症状。
磨牙 🕊 症 🦊 ：夜间磨牙会导致关节过度受力。
其他因素 🌿 ：
创伤：头部或颌骨创伤会损 🐛 伤关节结 🐋 构。
关节炎：骨关节炎或类风 🐼 湿性关节炎会影响 🐎 颞颌关节的软骨和骨骼。
遗 🍀 传：某些人可能更容易患有 TMJ，这可能是由于遗传因素。
值得注意的是，并非所有具有这些因素的人都会患有这些因素 TMJ。可以增加患上的 TMJ 风。险，如果出现以下 🐕 症状建议寻求医疗建议：
颌关 🦋 节疼痛或压痛
咀嚼 🌲 或张口 🦍 困难 🌺
关节爆裂或咔哒声 🦈
头 🐟 痛或面部疼痛
牙 🌸 齿敏 🐋 感
颞颌关节紊乱 🦁 自愈最快的方法
颞颌关节紊乱 (TMJ) 是一种影响下巴关节和周围肌肉的疾病。虽然严重的情况下可能需要医疗干预，但轻 🌿 微的 TMJ 症。状可以通过一些自愈方法得到缓解
1. 热 🐛 敷和冷 🦉 敷
交替使用热敷和冷 🌹 敷可以帮助减轻疼痛和炎症热敷。有助于放松肌肉，而冷敷。有助于麻木神经每次敷 15-20 分，钟。每天重复几次
2. 按 🌵 摩 🦍
轻轻按摩颞颌关节区域可以帮助缓解紧张和疼痛。用 🕊 。手。指按压和环形摩擦下巴关节周围的肌肉避免用力过大或直接按压关节本身
3. 运动 🐦 疗法
一些特定的运动可以帮助改善颞颌关节的 🐶 活动范围和减少疼痛。这些运动包括张开口、闭。口和左右移动下巴尝试每个动作重复 10-15 次每，天。进行几组
4. 避 🐱 免 🦅 咬紧牙关 🦄
咬紧牙关会给颞颌关节带来额外的压力。有意识地放松 🦈 你的下巴肌肉，避。免咬紧牙关 🕸
5. 口腔护具 🐱
在晚上睡觉时佩戴口腔护具可 🐯 以防止磨牙和咬紧，从而减轻关节的压力。咨。询牙医以获 🕸 得定制的护具
6. 饮 💐 食习惯
避免 🐼 吃坚硬 🐅 、有嚼劲的食物，因为它们需要过度使用颞颌关节食用。软，性、食物，如。汤酸奶和水果有助于减轻疼痛
7. 压力 🦢 管理 🐞
压力可以加剧 TMJ 症状。找到 🍀 健康的压力管理技巧 🌹 ，如冥 🐋 想、瑜。伽或太极拳
注 🐱 意 🌿 ：
如果 🐯 TMJ 症状持续超过两周，或伴有肿胀、发，烧或无法张口请务必寻求医疗护理。这。些可能是更严重疾病的征 🌳 兆
颞 🌼 颌关节正常 CT 表现
颞颌关节 (TMJ) 是连接下颌骨和颅骨的关节。它是一个复杂的关节，可进行广泛的运动 🦍 的。TMJ 检 CT 查。可提供有关其 🦆 解剖结构和病理状态的宝 🌾 贵信息
正常 CT 表 🐘 现：
髁突：圆形或椭圆形，表，面光滑无骨质增生 🦟 。
关节窝：光滑、凹陷，边缘平滑无骨 🐦 质增生。
关节盘：呈双层结构，上层，较薄下层较厚。位，置。位于 🌺 髁突 🐈 和关节窝之间可分离髁突和关节窝的关节腔
关 🦢 节腔关节：盘将关节腔分为上、下腔，正常情况下关节腔内无积液。
关 🌺 节囊：薄而致密，看 🐝 不到异常增厚或钙化。
肌 🐎 肉附着点：咀 🐅 嚼肌附着点（例如翼外肌、颞肌）大小和位置正常。
神经血管束：无异常扩张 🦟 或压迫。
需 🌴 要注 🐟 意的是 🐼 ：
正常 TMJ 结 🍀 构可能会 🐅 因个体而异。
CT 检查不 🦉 能 🐋 评估 🌳 TMJ 的功能或运动。
TMJ 的 CT 表 🐟 现必须结 🦅 合临床 🐠 表现进行综合分析。