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术后伤 🐕 口恢复需要充足的营养支持。隆鼻手术后，建议补充以下食物：
富含 🦊 蛋 🐘 白质的食物 🐅
瘦肉：鸡肉、鱼肉、牛肉，提，供氨基酸促进伤口 🌳 愈合。
豆制品豆：腐豆、浆，植物蛋白也能 🕷 促进 🐱 组织修 🐞 复。
鸡蛋：含有 🐡 丰 💮 富的蛋白质和氨基酸。
含 🐒 有维生素C的食物
水果：柑橘 🐘 类、草、莓猕猴桃 🐎 ，维生素C参，与胶原蛋白合成对伤口愈合至关重要 🐟 。
蔬菜：西兰花西、红、柿菠菜，同样 🐧 富 🦢 含维生素C。
含有锌的食 🦄 物
海鲜：牡蛎、虾，锌，元素辅 🌿 助蛋白质合成增强 🐬 免疫力。
坚果 💐 ：腰果、杏仁，植物性锌源 🐴 。
其 🌹 他营 🌵 养素 🐴
胶原蛋白：猪蹄、骨 🐛 汤，直，接补充胶原蛋 🐶 白有利 🌹 于伤口愈合。
水分：多喝水，促，进代 🦅 谢帮助排 🕸 出术后水肿。
避 🐕 免以下食 🍀 物 🦟
辛辣食物 🦄 辣：椒、芥末会 🐺 刺激伤口 🐘 ，不利于愈合。
油炸食品：高脂肪食物会加重水 💐 肿，影响伤口恢复。
烟酒：尼古丁和酒 🦋 精会阻 🌾 碍伤口 🐺 愈合。
硬质食物 🐘 ：坚 🌵 果 🌼 、种子等硬物容易咬伤伤口。
过敏食物：术后免疫力下降 🐡 ，应避免食用已知过敏的 🌾 食物。
遵循 🐱 均衡营养的饮食原则，选择上述食物有助于 🕷 隆鼻手 💮 术后伤口快速恢复。如，有。疑问请咨询专业医生
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