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术后伤口恢复 🦈 需要充足的营养支持。隆鼻手 🌷 术后，建议补充以 🌾 下食物：
富含 🦋 蛋白质的食物
瘦肉：鸡肉、鱼肉、牛肉，提，供氨基酸促进伤口愈合 ☘ 。
豆制品豆：腐 🦋 豆、浆，植 🦟 物蛋 🐱 白也能促进组织修复。
鸡 🕸 蛋：含 🕸 有丰富 🐎 的蛋白质和氨基酸。
含 🌲 有维生素 🐋 C的食物
水果：柑橘类、草、莓猕猴桃，维生素C参，与胶原蛋白合成对伤口愈合至 🦄 关重要。
蔬菜 🐶 ：西兰花西、红、柿菠菜，同样富含维生素C。
含有 🌾 锌 🍁 的食物 🐦
海鲜：牡蛎、虾，锌 🦅 ，元 🐞 素辅助蛋白质合成增强免疫力。
坚果 🦆 ：腰果、杏仁，植物 💮 性锌源。
其 💐 他营 🐯 养素 🕸
胶原蛋白：猪蹄、骨汤，直，接补充胶原蛋白有利于伤 🐬 口 🦆 愈合。
水 🐋 分：多喝水，促 🌴 ，进代谢帮助排出术后水肿。
避 🐬 免以 🦈 下食物 🐼
辛辣食物辣：椒、芥末会刺激 🕊 伤口，不利于愈合。
油炸食品：高脂肪 🐼 食物会加重水肿，影 🐴 响伤口恢复。
烟酒：尼古丁和酒精会阻碍 🐎 伤口愈合 🦍 。
硬质食物：坚果、种子等 🐠 硬 🌳 物容易咬伤 🪴 伤口。
过 🦟 敏食 🌸 物：术后免疫力下降，应避免食用已知过敏的食物。
遵循均衡营养的饮食原则，选择上述食物有助于隆鼻手术后伤 🐠 口快 🦉 速恢复。如，有 🐘 。疑问请咨询专业医生
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