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脂肪填充前饮食贴士：选择易消化的食物 🍀
脂肪填充前，选择易于消化的食物至关 🌵 重要。这。样做可以减少手术后的不 🦢 适感和并发症以下是一些建议的易消化食物：
清淡汤水：鸡 🐼 汤、蔬菜汤或清汤可以补充水分，并提供必需的营养物质。
软 🌹 食：煮熟的蔬菜，如土豆、南，瓜，或胡萝卜 🐟 质地柔软易于咀嚼和消化 🌵 。
粥：大 🐕 米粥或燕麦粥是 🦆 低纤维和易消化的食物，可以舒缓胃部。
香蕉 🦟 香蕉：是富含钾的水果，有助 🐟 于维持电解 🕊 质平衡。
酸奶：脱脂酸奶提供蛋白质，同时 🐛 帮助调节消化系统。
白米饭白米饭：是低纤维和易消 🦄 化 🌷 的碳水化合物，可以提 🌷 供能量。
白面包白 🌸 面包：比全麦 🦋 面包更容易消化，可以作为 🦈 三明治或汤的载体。
避免以 🐺 下食物：
油炸 🐒 或高 🌾 脂肪食 🐝 物
辛辣食物 🦄
含 💮 糖饮 🐡 料 🐘
生 🐱 蔬 🦢 菜和 🐬 水果
乳制 🦢 品（对于乳糖不耐受 🐠 者）
咖啡 🦆 因
注意：在脂肪填充手术前，应严格遵循医生 🦊 的饮食建 🦁 议遵循。这。些建议可以帮助您顺利度过手术 🐅 并促进术后康复
脂肪 🐼 填充 🐛 前饮食指南：助力轻松消 🐈 化
脂肪填充手术前 🌷 ，良，好，的饮食习惯至关 🦅 重要以确保 🐴 手术过程顺利术后恢复良好。建议女生在手术前一周遵循以下饮食指南：
容易消化 🍀 的 🌳 食物：
流质食物：水 🐛 、澄、清、果汁清汤电解质饮料
软食：香蕉、苹、果 ☘ 、酱、蒸蔬 🦟 菜燕麦片豆腐
低脂蛋白 🦆 ：鱼肉、鸡肉、鸡蛋、清豆类
富含纤维的食物：全谷物、水、果蔬菜，有助于调节消 🌴 化
避免的 🌴 食物：
辛辣 🦆 食物辣：椒、咖喱 🦈 ，会刺激胃部
油炸 🐯 食品：薯条、洋葱圈，会加重 🐕 消 🐠 化负担
乳制品：牛奶奶 🌸 、酪乳，糖不耐症者应避免
坚果和种 🦋 子：杏 🌻 仁、核桃，难，以消化可能导致腹胀
含气饮 🦢 料：碳酸水、汽水，会，产生气体加重消化不适
补 🐶 充水分 🌺 ：
手术前几天，保持充足水分至关重 🌵 要。建议 🕸 每小时喝 8 盎。司的水或电解质饮料
术前 🦟 禁 🕷 食 🐼 ：
手术前 8-12 小时必须 🐟 禁食固 🐛 体食物术前小时。内 2 可，以。喝清汤或澄清果汁
温 🐵 馨提 🐝 示：
避免手术前服 🐬 用非甾体抗炎药（NSAID），如，布洛芬或萘普生因为它们会增加出血风险 🌷 。
如果有任何特殊饮 🐼 食限制或过敏，务必在术前告知医生。
手术后几天，继，续遵循容易消化的饮食以减少胃 🐵 部不适。