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苦练心智，劳其筋骨
古人云：“苦练心智，劳其筋骨。”此言道出修身养性的至理。
苦练心智，即修心养性。心为一身之主宰，若心智不坚，难成大器。古之圣哲，无不苦练己心，静坐冥想，参透人生真谛。唯有心智坚韧者，方能耐得住寂寞，克己复礼，成就一番伟业。
劳其筋骨，即磨炼身体。身体乃心智之载体，若筋骨不劳，则心智难强。古之豪杰，无不勤练武艺，强健体魄。强健的身体，不仅可抵御外邪，亦可磨炼意志，培养坚韧不拔的精神。唯有勤劳其筋骨者，方能百折不挠，临危不惧，笑对人生风云。
苦练心智与劳其筋骨，相辅相成，缺一不可。心智坚韧者，能以定胜乱，在逆境中求生机；筋骨劳者，能以力破难，在险境中寻出路。二者并用，方能成就一个坚强不屈，百折不挠的完人。
古语有云：“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土。”苦练心智，劳其筋骨，亦如是。凡事起于微末，唯有持之以恒，勤学苦练，方能积少成多，厚积薄发。人生之路坎坷不平，唯有矢志不渝，苦练心智，劳其筋骨，方能劈荆斩棘，到达成功彼岸。
苦奇心智，劳奇筋骨，乃人生进境之圭臬。
心智如开刃剑，不经磨砺难锋利。读书思辨，探求真理，方能破蒙昧之障，开智慧之门。苦读寒窗，夜以继日，纵使头悬梁锥刺股之苦，亦当心甘情愿，吞咽知识之精华，汲取思想之养料。
筋骨如磐石，不经劳作难健壮。习武练功，强身健体，方能抵御风霜雨雪，承受人生之重担。挥汗如雨，咬牙坚持，纵使筋疲力尽身酸骨痛，亦当不气馁不放弃，塑造意志之坚强，锤炼体魄之强健。
心智苦奇，志向远大；筋骨劳奇，躯体强健。两者相辅相成，方能铸就不凡之人。
苦奇心智，磨炼意志，启迪智慧；劳奇筋骨，增强体魄，勇于拼搏。二者兼修，方能立身处世，成就一番事业。
古人云："天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。"
苦奇心智，劳奇筋骨，乃人生必经之途。唯有经受住磨难，方能脱胎换骨，成就更好的自己。