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颈椎骨头变直，失去正常弧度，称为颈椎生理曲度消失。这会导致多种问题，包括颈部疼痛、头晕、耳鸣和手部麻木。
造成颈椎生理曲度消失的原因有很多，包括长期不良姿势、创伤、椎间盘突出和退化性关节炎。长期低头玩手机、伏案工作、开车等不良姿势都会使颈椎前屈，增加颈椎椎体间的压力，导致生理曲度消失。
如果出现颈椎骨头变直的情况，可以通过以下方法进行改善：
主动康复：
颈部牵引：使用颈椎牵引器或悬吊式牵引器，可以帮助恢复颈椎正常弧度。
颈椎操：进行颈部前屈、后伸、左右旋转等动作，可以增强颈部肌肉力量，恢复颈椎灵活性。
游泳：游泳时仰泳可以有效牵拉颈部，有助于恢复生理曲度。
理疗：
按摩：按摩颈部肌肉可以缓解紧张和疼痛，促进血液循环。
热敷或冷敷：热敷可以缓解肌肉痉挛，冷敷可以消肿止痛。
电疗：电刺激疗法可以刺激颈部肌肉，增强肌肉力量。
生活方式调整：
保持正确姿势：工作和生活中注意保持头部正位，避免长时间低头或前倾。
加强颈部锻炼：定期进行颈椎操和游泳等锻炼，增强颈部肌肉力量。
使用颈托：在睡觉或休息时使用颈托，可以帮助矫正颈椎姿势，恢复生理曲度。
如果上述方法无效，或出现严重疼痛或神经症状，则需要及时就医进行进一步检查和治疗。
颈椎骨头凸起，似“富贵包”
颈椎骨头凸起，在颈后堆积形成隆起的包块，俗称“富贵包”，是一种常见的颈部问题。形成原因主要有以下几个方面：
1. 不良姿势：长期低头工作、看手机或枕头过高，都会导致颈部肌肉紧张、牵拉颈椎骨，从而使颈椎骨头突出。
2. 颈椎病：颈椎病患者由于椎间盘突出或骨质增生，压迫神经，导致颈部疼痛和僵硬，进而引起颈椎骨头凸起。
3. 肌肉劳损：过度使用颈部肌肉，如长期锻炼或从事重体力劳动，会导致肌肉疲劳和损伤，使颈椎骨头凸起。
4. 肥胖：肥胖者颈部脂肪堆积过多，会加重颈部负担，导致颈椎骨头凸起。
如何缓解和预防？
1. 改善姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长期低头。使用符合人体工学的椅背和枕头，减轻颈部压力。
2. 加强锻炼：适当地进行颈部肌肉锻炼，如颈部伸展和旋转。这些锻炼可以增强颈部肌肉，减轻颈椎骨头凸起。
3. 按摩和理疗：定期进行颈部按摩和理疗，可以放松紧张的肌肉，缓解疼痛，促进骨头复位。
4. 控制体重：对于肥胖者，控制体重可以减轻颈部负担，缓解颈椎骨头凸起。
5. 及时就医：如果颈椎骨头凸起严重，伴有疼痛、麻木或手臂无力等症状，应及时就医，排除颈椎病等潜在疾病。
颈椎骨头突出能否通过正骨治愈，是一个需要分情况讨论的问题。
轻度突出，症状较轻
如果颈椎骨头突出程度较轻，压迫神经的程度不严重，症状可能表现为轻微疼痛和活动受限。这种情况下，通过正骨手法调整错位的骨头，解除神经压迫，多数可以得到缓解。
中度突出，症状明显
如果颈椎骨头突出程度中度，压迫神经的程度较重，症状可能会更加明显，包括持续疼痛、麻木、无力等。此时，正骨虽然可以起到一定的缓解作用，但通常无法彻底治愈。需要配合其他治疗方式，如药物治疗、理疗、手术等。
重度突出，症状严重
如果颈椎骨头突出程度重度，严重压迫神经，导致神经功能障碍，甚至出现瘫痪等症状，仅靠正骨治疗是无法解决的。需要尽快就医，进行手术或其他治疗，以避免对神经造成不可逆的损伤。
需要注意的是：
正骨治疗有一定风险，如果手法不当或患者本身存在其他疾病，可能会导致病情加重。因此，应选择正规的医疗机构和有经验的正骨医生进行治疗。同时，正骨治疗并非万能，不能取代其他治疗手段，需要综合评估患者的病情，采取适当的治疗方案。