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膝盖关节骨头磨骨头，即骨关节炎，是一种退行性疾病，随着年龄增长，关节软骨会逐渐磨损，导致骨骼之间直接接触，引起疼痛、肿胀和关节活动受限。
骨关节炎是一种慢性疾病，无法完全治愈。但可以通过以下措施进行治疗，缓解症状，减缓病情进展：
药物治疗：
消炎止痛药（例如布洛芬、萘普生），减轻疼痛和炎症。
软骨保护剂（例如氨基葡萄糖、硫酸软骨素），提供关节软骨营养。
注射透明质酸钠，补充关节液，润滑关节。
非药物治疗：
物理治疗，加强关节周围肌肉，改善关节活动度。
体重控制，减轻关节负重。
关节护具，支撑关节，减少疼痛。
生活方式改变，避免剧烈运动或长时间站立。
手术治疗：
当其他治疗方法无效时，才考虑手术治疗。手术类型包括：
关节镜手术，清理关节内碎屑和修复受损软骨。
高位胫骨截骨术，改变腿部受力，减轻关节压力。
膝关节置换术，置换受损的膝关节。
膝盖关节骨头磨骨头的治疗需要综合考虑患者年龄、病情严重程度和个人情况。通过及时就医，积极治疗，可以控制症状，改善生活质量。