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水光注射后正常护肤的时间因个体差异而异，通常需要遵循以下建议：
24-48 小时内：
避免接触水或使用清洁剂。
冰敷注射部位以减轻肿胀。
使用医用面膜或保湿霜来滋润肌肤。
3-5 天：
仍然避免使用刺激性的护肤品，如去角质霜或酸性产品。
仅使用温和的清洁剂和保湿霜。
可以开始使用基础化妆品，但避免遮瑕膏或粉底等厚重的产品。
5-7 天：
大多数人可以恢复正常的护肤程序，包括：
使用洁面乳、保湿霜、精华液和防晒霜
进行轻柔的按摩或去角质
注意：
出现任何不适或感染症状，请立即就医。
注射后一周内避免剧烈运动或桑拿。
保持肌肤清洁，防止细菌滋生。
谨遵医生的建议，遵循具体的护肤方案。
水光注射术后注意事项
水光注射术后，为了最大限度地发挥疗效并避免并发症，有以下注意事项：
术后立即：
注射部位会出现红肿、轻微淤青，属正常现象，不必担心。
48小时内避免接触水、化妆品或其他刺激性物质。
48小时内避免使用热敷或冷敷，以免影响药效。
术后1-3天：
保持注射部位清洁干燥，每天使用生理盐水或医用喷雾清洗。
避免剧烈运动或过度出汗，以免影响注射效果。
避免过度按摩或挤压注射部位，以免造成感染。
术后7天：
注射部位的红肿、淤青逐渐消退。
开始使用保湿霜或面膜，补充肌肤水分。
避免阳光直射或使用防晒霜。
术后1个月：
皮肤恢复到注射前的状态。
可以正常使用护肤品和化妆品。
如果出现任何异常情况，如持续性疼痛、肿胀或感染，及时就医。
其他注意事项：
多喝水，补充体内水分。
保证充足的睡眠，促进皮肤修复。
饮食清淡，避免辛辣刺激的食物。
避免吸烟和饮酒，以免影响皮肤愈合。