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当戴上牙齿矫正器时，感到不适是常见现象。以下是处理牙齿矫正器不适的几种方法：
疼痛和压迫感
在矫正器上涂抹牙蜡，以覆盖锋利的边缘。
服用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。
用冷敷或冰袋在脸颊外侧敷 10-15 分钟，缓解疼痛。
避免进食硬或粘性食物，这会加剧疼痛。
摩擦和溃疡
使用漱口水或盐水漱口，清洁矫正器周围的区域。
在摩擦部位涂抹抗菌漱口水或凝胶。
使用正畸蜡或软垫，防止矫正器与口腔组织摩擦。
说话困难
练习说话，大声朗读或唱歌。
逐渐适应矫正器在嘴里的感觉。
避免在矫正器佩戴初期进行重要的公开演讲或活动。
其他不适
流涎过多：随身携带手帕或餐巾，吸收多余的唾液。
异物感：舌头会逐渐习惯矫正器的存在。
食物残渣：使用冲牙器或牙刷，清洁矫正器周围的食物残渣。
提示
保持良好的口腔卫生习惯，避免蛀牙和牙龈疾病。
定期复诊，让正畸医生调整矫正器，减轻不适。
记住，任何不适都是暂时的，随着时间的推移，你会逐渐适应矫正器。
刚戴上牙齿矫正器，感到疼痛是正常的。以下是一些缓解疼痛的方法：
1. 止痛药：
非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，可以帮助减轻疼痛。遵循剂量说明并咨询医生或药剂师，了解是否适合您服用。
2. 冰敷：
将冰袋敷在疼痛部位，每次 15 分钟，每天敷几次。冷敷有助于降低炎症和麻木疼痛。
3. 温盐水漱口：
将 1/2 茶匙盐溶解在一杯温水中。用此溶液漱口，可以帮助清洁牙齿和牙龈，并减轻疼痛。
4. 软食：
在矫正器佩戴初期，食用软食有助于减轻对牙齿的压力。避免咀嚼坚硬、有韧性或粘性的食物，因为这些食物可能会损坏矫正器或加重疼痛。
5. 正畸蜡：
正畸蜡可以覆盖矫正器上的尖锐边缘，以减少它们摩擦口腔组织引起的疼痛。将其粘贴在疼痛部位，以提供保护屏障。
6. 给你的医生打电话：
如果疼痛持续或加剧，请联系您的正畸医生。他们可以调整或更换矫正器，以解决疼痛源。
注意事项：
不要过度咀嚼口香糖，因为这可能会损坏矫正器或导致疼痛。
保持良好的口腔卫生，使用软毛牙刷和温和的牙膏刷牙。
疼痛通常会在一到两周内减弱。如果您在此时间段后仍然感到剧烈疼痛，请咨询您的医生。