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三十多岁做牙齿矫正，并不算晚。
牙齿矫正没有明确的年龄限制，只要口腔健康状况良好，年龄并非决定因素。现代正畸技术已经很成熟，不仅适用于儿童，也同样适用于成年人。
成年人做牙齿矫正，有以下几点优势：
提升美观度：歪斜、拥挤的牙齿会影响整体面部美观。矫正牙齿可以改善笑容，提升自信。
改善口腔健康：错位的牙齿容易产生清洁盲区，导致龋齿和牙周炎等口腔问题。矫正牙齿可以改善口腔卫生，预防这些疾病。
增强咀嚼功能：错位或拥挤的牙齿会影响咀嚼效率。矫正后，牙齿排列整齐，可以更好地发挥咀嚼功能。
虽然成年人做牙齿矫正相较于儿童需要更长的治疗时间，但通常在1-2年内可以完成。在治疗期间，需要佩戴牙套或保持器，因此需要做好充分的心理准备。
成年人做牙齿矫正需要注意以下事项：
选择经验丰富的正畸医生：正畸治疗需要专业技能，经验丰富的医生可以制定合适的治疗方案，减少治疗风险。
注意口腔卫生：戴牙套期间，保持口腔卫生非常重要，需要勤刷牙、使用牙线清理食物残渣，避免牙龈问题。
定期复查：正畸治疗是一个渐进的过程，需要定期复查，医生可以调整治疗方案，确保达到理想效果。
综上，三十多岁做牙齿矫正并非太晚，只要口腔健康状况良好，就有机会改善牙齿排列，提升口腔健康和美观度。