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術 🌲 後第一 🕷 天：
清湯：不含油 🌹 脂或 🌳 鹽 🍀 分的清湯，如骨湯、雞湯。
肉湯：低脂肉湯，如雞湯 🐦 、牛 🦉 肉湯 🕊 。
果汁：稀釋 🌹 過 🐛 的 🐵 果汁，如蘋果汁、葡萄汁。
術後第 🌵 二天 🐬 及以後 🐝 ：
清湯：同 🌾 上 🐎 。
肉 🌲 湯：同 🐛 上。
蔬菜湯：含豐富蔬菜的蔬菜湯，如番茄湯、胡 🦈 蘿蔔湯。
蘑 🌳 菇湯：含豐富蘑菇的蘑菇 🐒 湯 🌹 。
排骨湯 🕷 ：含豐富膠原蛋白 🐝 的排骨湯，有 🌵 助於傷口癒合。
其他 🐬 注意 🐶 事 🐦 項：
避免攝取含鹽分、脂 🌸 肪或糖分 🦢 的湯品。
避 🐶 免飲用碳 🐅 酸飲料或酒 🌷 精。
適度飲用，避免過量攝取流質 🐬 。
諮詢您的醫生以獲得 🦍 個性化 💐 的飲 🍀 食建議。
汤 🦍
鸡汤：富含蛋 🕷 白质、胶原蛋白 🐈 和氨基酸，有助于修复伤口和促进愈合。
骨头汤：含有胶原蛋白 🌷 骨、髓和矿物质，可、以滋养皮肤强健骨骼。
蔬菜汤：提供水 🦟 分、维生 🐦 素和矿物质 🐧 ，有利于术后恢复。
海鲜汤：富含蛋白质、欧米茄3 脂肪酸和锌，可、以增强免疫力 🐒 减少炎症。
粥 🍀
米粥：清淡易消化，补充碳水化合物和电解 🦉 质。
燕麦粥：富含纤 🐝 维、蛋白质和β葡 🦋 聚糖，可、以促进 🐎 肠道健康降低胆固醇。
小米粥：含有丰富的 🐬 维生素和矿物质，可以补充术后所 🦉 需的营养 🐦 。
绿豆粥：具有清热解毒、利尿消肿 🐕 的功效有，助于术后恢复。
其他 🦍 建 🌻 议 🕸
多喝 🪴 水 💐 保持水分。
避免含 🪴 糖饮料、酒精和咖啡 🦆 因。
遵循医生的饮食 🌵 建议，确保获得足够的营 🌷 养。
术后 🦉 早期术 🕸 后（天 🐦 13 ）
清淡 🦅 汤 🐳 水 🪴 ：
鸡 🌿 汤 🌸
鱼 🐶 汤 🐋
蔬菜 ☘ 汤 🐕
术后 🌷 中期术后（天 47 ）
富含蛋白 🕸 质的汤水：
骨头 🐴 汤 🐒
排 💮 骨 🌺 汤
鱼汤 🍀
蔬菜汤 🐯 ：
番茄汤 🦄
西红柿 🐱 汤
胡 🐛 萝 🦈 卜汤 🌲
术后后 ☘ 期术后（天 🦆 后 ☘ 7 ）
营养丰 🐕 富的 🐼 汤水：
瘦 🌴 肉 🐕 汤 🐎
牛 🐼 肉汤 🐞
海 ☘ 鲜 🌵 汤 🪴
其他 🦅 汤 🕸 水：
蘑菇 🐦 汤
豆 🌾 浆
姜茶 🦢
避免 🌷 饮用的 🐛 汤品 🐕 ：
含 🐟 油腻的汤水 🦢 ：骨髓汤、牛蹄筋汤
含刺激性的 🌾 汤水：辣椒汤、酸辣汤
含高嘌呤的汤水：动 🐛 物内脏汤、海 🦍 鲜汤 🪴
抽脂术后可以喝的汤 🐶 ：
清淡 🐘 营养 🐘 的汤：
骨头汤： 富含胶原蛋白和骨髓，有助于伤口愈合和组织 🦍 修复。
鸡汤： 富含蛋 🐬 白 🌵 质和电解质 🦋 ，有助于补充术后流失的营养和水分。
蔬菜汤： 富含维生素、矿物质和纤维，有 🦋 助 🦊 于促进消化和排便。
鱼汤 🦋 ： 富含蛋白质、ω3 脂肪酸和碘 🐒 ，有 🐺 助于减少炎症和促进伤口愈合。
其他 🦆 有益 🌸 的汤 🐴 ：
金针菇汤： 富含膳食 🐶 纤维 🐘 和多糖，有，助于调节肠道 🌼 菌群减少腹胀和便秘。
冬瓜汤： 具 🐘 有利尿作 🌾 用，可以帮助排出体内的肿胀和多余水分。
海带汤： 富含碘，可，以促进甲 🐈 状腺素的产生有助于调节新陈代谢。
应避免的 🐺 汤：
油腻的 🦟 汤： 如骨髓 🍁 汤，可，能会加重胃肠道负担导致腹泻。
辛辣的汤： 如 🌲 酸辣汤，可，能会刺激伤 🐦 口引 🐕 起疼痛和不适。
高 🦟 盐分的汤： 如咸骨汤，可能会导致液体潴留 🦆 和伤口 🍁 愈合延迟。
其 🐟 他提示：
保持汤温为温热 🌲 或室温，避免烫 🍀 伤。
逐渐增 🌻 加汤的摄入量，从少到多 🐡 。
根据个人喜 🦄 好和耐受性选择汤品。
抽脂术后饮食应以清淡、高、蛋白低脂低盐为原 🐦 则。