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磨牙症是指在非进食的情况下，无意识地磨牙或咬牙的动作。它是，一。种常见的口腔疾病 🍀 会 🍁 对牙齿健康和颌骨结构造成损害 🐠
长期性的磨牙 🐎 会改变骨骼，主要表现为以下方 🪴 面 🐱 ：
1. 颌 🌹 骨 🐴 肌 🌵 肉过度收缩：
磨牙时，颌，骨，肌，肉会过度收缩导致咬合肌和颞肌的肥大使 🐕 下颌角变宽脸型变得方正。
2. 牙 🐯 槽骨 ☘ 吸收：
磨牙产 🐋 生的巨大咬合力会使牙齿过早磨损，导，致牙，槽骨吸收从而缩短牙齿的长度甚至引起牙齿松动脱落。
3. 颞下 🌺 颌 🍀 关节紊乱：
磨牙 🌷 会给颞下颌关节带来过大的压 🦉 力，导致关节错位、脱，臼、等问题引起疼痛张口受限等症状。
4. 骨质增生 🐡 ：
长期磨牙刺激下 🐯 ，骨，骼，会，产生骨质 🐞 增生形 🐦 成骨刺或结节加重颌骨肌肉的收缩进一步改变骨骼结构。
值得注意的是，磨 🐺 ，牙对骨骼的影响是个体化的与磨牙的严重程度、持续 🪴 时间等因素有关。轻，微的磨牙。可能不会 🐞 对骨骼造成明显改变而严重的磨牙症则会导致显著的骨骼变化
预防磨牙症是保护骨骼健康的关键措施。可以通 🐶 过以下方法进行预防：
解决 🦉 压力和焦虑问题
佩戴 🐋 夜间 🐘 护齿器
避免含高糖或酸性 🦆 的食物
定期进 🐘 行 🐝 口腔 🦢 检查
磨牙对 🌵 骨骼的 🐛 影响
磨牙，即，在睡眠期间无意识地咬牙切齿是一种常见的口腔问题。长期磨牙可以导致牙齿磨损牙、龈。萎。缩等口腔健康问题它对骨骼的影响却 🐡 鲜为人知
那么，磨牙会改变骨骼吗？答案是肯 🐟 定的。
磨牙时，上，下，颌骨会产生 🐎 异常的咬合力这种力量会传递到面部骨骼导致骨骼形态发生变化。长，期磨牙，会，使下颌骨变。宽变 🐴 厚上颌 🌲 骨变窄变薄从而改变面部的外观形成方颌面型
磨牙还会导致骨密度降 🐛 低。研究表明磨牙，者，比。不磨牙 🐠 ，者骨密度。更低尤其是下颌骨这是因为磨牙会破坏骨重建的 🐴 平衡导致骨质流失
骨密度降低会增加骨质疏松症的风险，这是一种以骨骼脆弱易碎为特征的疾病骨质疏松症。患，者容易发生骨折尤其是髋部、脊。柱，和，腕。部骨折因此长期磨 🌲 牙者应注意骨骼健康定期进行骨密度检查
值得注意的是，磨牙对骨骼的影响是个体差异的。有，些，人磨牙。很严重但骨骼变化并不明显而另 🍀 一些人则可能因较轻的磨牙而出现显著的骨骼改变
为了避免磨牙对骨 🐘 骼造成的损害磨牙，者应及时就医进行治疗。目，前治疗磨牙的方法包括配戴夜间护齿套、正、畸。矫，正，药。物治疗等通过适当的治疗可以缓解磨牙症状并保护骨骼的健康
磨牙与骨骼变化 🐕
磨牙，又，称，夜磨牙是一种常见的睡眠障碍其特点是在睡眠期间不自觉地磨牙。虽，然磨牙 🐈 。本身不太可能直接导致骨骼变化但它却可能与某些骨骼问 🐘 题间接相关
当磨牙严重时，它可能会导致牙齿磨 🐘 损牙、龈萎缩和颞下颌关节（TMJ）疼痛疼痛 🌼 。TMJ是。由TMJ连。接下颌骨和颅骨的关节发炎或损伤引起持续的疼痛可能会对骨骼 🌷 产生影响
例如，严重或长期的TMJ疼，痛可能会导致下颌骨的变形使下 🌸 颌骨 🌿 的长度或位置发生变化。这可能会。对，脸TMJ部，的。整体外观和对称性产生影响在极少数情况下严重的疼痛甚至可能导致颞骨骨质流失颞骨是颅骨的一部分
磨牙还可能与骨质疏松症有关，这是一种导致骨骼变弱和易碎 🐕 的疾病。研，究。表。明患有磨牙的人出现骨质疏松症的风险可能更高磨牙与骨质疏 🐝 松症之间的确切联系仍有待进一步研究
总体而言，虽，然磨牙本 🐵 身不太可能直接改变骨骼但它却可能与某些骨骼问题间接相关。严重或长期的磨牙可能会导致TMJ疼，痛。和，下，颌，骨变。形在极少数情况下甚至可能导致骨质流失因此如果您有严重的磨牙问题最好咨询牙医或口腔外科医生进行评估和治疗以防止其对骨骼产生潜在影响