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第13天
肿胀和瘀青最严重
可能有轻微疼痛和不适
鼻孔内塞有棉花或夹板
第47天
肿胀和瘀青开始消退
疼痛和不适减轻
鼻夹板或石膏通常会在第7天左右拆除
第810天
大部分肿胀消退
瘀青开始转为黄色或绿色
鼻孔通畅
第1114天
剩余的瘀青几乎消失
疤痕开始形成
鼻子的形状开始显现
第15天
肿胀和瘀青几乎完全消失
疤痕仍在愈合，但不太明显
大部分恢复完成后，可以进行轻微活动
促进消肿的措施
冷敷：
应用冰袋或冷敷布敷于手术区域，每次 1520 分钟，每天重复多次。
冷敷有助于收缩血管，减少炎症和肿胀。
抬高头部：
仰卧时，用垫子或枕头将头部抬高 30 度左右。
抬高头部有助于减少血流向手术区域，从而减轻肿胀。
按摩：
术后 48 小时后，可以进行轻柔的按摩。
按摩有助于促进淋巴引流，排出多余的液体。
限制盐分摄入：
盐分会导致水分滞留，加重肿胀。
术后应限制盐分摄入，以帮助消肿。
使用抗炎药：
非处方抗炎药，如布洛芬或萘普生，可以帮助减轻炎症和肿胀。
请咨询医生以获取合适的剂量和频率。
口服菠萝酵素：
菠萝酵素含有菠萝蛋白酶，具有抗炎和消肿作用。
可以服用菠萝酵素补充剂或食用新鲜菠萝。
其他建议：
避免剧烈运动，因为这会增加血流和肿胀。
避免饮酒，因为酒精会引起脱水和加重肿胀。
确保充足的睡眠，因为睡眠有助于身体恢复。
避免使用化妆品或护肤品，因为它们可能会刺激手术区域。
严格遵循医生的术后护理说明，包括服用处方药并定期随访。
注意：
消肿的速度因人而异。
一些肿胀可能需要数周甚至数月才能完全消退。
如果肿胀持续加重或伴有疼痛、发红或发热等症状，请立即就医。
术后饮食注意事项：
避免辛辣刺激的食物：
辛辣食物会刺激伤口，引起发炎和疼痛。
避免食用辣椒、芥末、洋葱、大蒜等辛辣刺激性食物。
避免海鲜和发物：
海鲜是发物，可能引起过敏反应或伤口感染。
避免食用蟹、虾、鱼等海鲜类食物。
避免硬质和粘稠的食物：
硬质食物可能划伤伤口，而粘稠食物会附着在伤口上，增加感染风险。
避免食用坚果、瓜子、太妃糖等硬质或粘稠食物。
避免饮酒和吸烟：
酒精和尼古丁会影响伤口愈合，增加感染风险。
术后应戒烟戒酒。
补充充足的营养：
术后需要补充充足的营养，促进伤口愈合。
多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、水果和蔬菜。
其他注意事项：
少量多餐：避免一次性吃太多食物，以免加重伤口负担。
细嚼慢咽：咀嚼时不要用力过大，以免牵扯到伤口。
保持伤口清洁：术后应定期清洗伤口，避免感染。
遵医嘱服药：按时服用医生开的消炎药和止痛药，帮助控制炎症和疼痛。
保持充足的休息：充足的休息有助于伤口愈合。
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