正确的
抽脂后,最好遵循医生的建议,避免长时间站立或从事剧烈活动:
术后 2448 小时:建议卧床休息,尽量减少移动。
术后 12 周:限制站立时间,每隔 3060 分钟休息一次,仰卧或侧卧,抬高双腿。
术后 24 周:逐渐增加站立时间,但仍然需要避免长时间站立。
术后 68 周:可以逐渐恢复正常活动,但仍然需要避免长时间站立或过度的体力活动。
长时间站立会导致液体潴留、肿胀和不适。因此,建议遵循医嘱,限制站立时间,并定期休息。
不完全正确。
虽然抽脂后建议限制剧烈活动和长时间站立,但一般情况下,患者仍然可以走路。
术后早期(12 周):建议患者避免长时间走路,只能进行短距离、轻缓的散步。
术后中期(24 周):患者可以逐渐增加走路时间和距离,但仍需避免剧烈冲击或跳跃。
术后后期(4 周后):大多数患者可以恢复正常的走路活动。
在抽脂后,走路可以帮助改善血液循环,促进恢复。患者应注意以下事项:
穿着舒适、支撑良好的鞋子。
每小时休息 1015 分钟,抬高双腿。
避免提重物或进行剧烈活动。
如果出现疼痛、肿胀或其他不适,请及时咨询医生。
抽脂后不适合久走。
抽脂后,手术部位会出现肿胀和疼痛。久走会加重肿胀,增加疼痛,阻碍伤口愈合。建议在手术后 12 周内避免久走。
适合的恢复活动包括:
休息:充足的休息有利于伤口愈合和肿胀消退。
轻柔活动:散步等轻柔活动有助于血液循环,但应避免剧烈运动。
按摩:轻柔的按摩有助于减轻肿胀。
穿戴塑身衣:塑身衣可以提供支撑,减轻肿胀。
遵循医嘱:遵循医生的指示,按时服药、换药和复诊。