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拇外翻穿鞋磨骨是指在拇外翻矫正手术中，通过磨除多余的骨质来矫正拇外翻畸形。
手术过程：
1. 麻醉：通常采用局部麻醉。
2. 切口：在拇外翻部位做一个切口。
3. 骨切除：移除多余的骨质，包括第一跖骨基底部外侧楔形骨和拇趾基底内侧骨刺。
4. 软组织松解：松解拇外翻引起的软组织挛缩，使拇趾可以正常复位。
5. 骨固定：使用螺钉、钢丝或其他固定物将拇趾复位和固定。
6. 闭合伤口：缝合切口。
适应症：
拇外翻穿鞋磨骨适用于以下患者：
拇外翻畸形严重，保守治疗无效
拇外翻导致疼痛、肿胀、足部畸形
拇外翻影响穿鞋和行走
优点：
矫正拇外翻畸形，缓解疼痛
恢复足部功能，改善外观
相对微创，恢复时间较短
缺点：
手术有一定风险，如感染、神经损伤、骨愈合不良等
可能留下疤痕
手术后需要一段时间恢复
可能需要再次手术进行微调
术后护理：
保持伤口清洁干燥，及时换药
术后穿戴特制鞋具，保护足部
避免负重和剧烈运动
严格遵守医嘱，定期复查
穿戴式拇外翻矫正器
矫形鞋垫：贴合足弓，提供支撑和调整，将足趾向正确位置引导。
矫形器：戴在拇趾上，将拇指向内拉，矯正拇外翻角度。
矫形支架：环绕拇趾，提供稳定性并防止向外倾斜。
夜用矫正器：在睡觉时佩戴，持续施加压力，缓慢矯正拇外翻。
可调节矫正器：允许根据个人的舒适度和矫正程度进行调整。
可穿鞋的矫正器
垫脚：带有嵌入式矫正器，可提供额外的支撑和调整。
前足垫：放在鞋子前部，提供减压和支撑，缓解拇外翻的疼痛。
内翻鞋垫：贴合足弓，提供额外的内翻支撑，帮助矯正拇外翻。
拇外翻分离器：戴在拇趾之间，帮助分隔足趾并减少疼痛。
拇趾环：戴在拇趾上，将拇指向内拉，帮助矯正拇外翻角度。
选择穿戴式拇外翻矫正器的注意事项
与足科医生或医疗保健专业人员咨询，以确定最佳的矫正器类型。
寻找由透气材料制成的矫正器，以防止皮肤刺激。
根据脚的形状和尺寸选择合适尺码的矫正器。
循序渐进地穿戴矫正器，以避免不适或过度矫正。
定期清洁和更换矫正器以保持卫生。
选择合适宽松的鞋子
选择较宽较深的鞋头和鞋后跟，避免挤压脚趾。
试穿时，确保脚趾在鞋内有足够的空间活动。
选择低跟或平底鞋
高跟鞋会增加脚趾压力，加重拇外翻症状。
低跟鞋或平底鞋可以缓解对脚趾的压力。
穿有软鞋垫的鞋子
柔软的鞋垫可以提供缓冲，减轻拇外翻引起的疼痛和不适。
寻找带有足弓支撑功能的鞋垫，以帮助足部保持正确位置。
穿矫形鞋或定制鞋
矫形鞋和定制鞋可以提供额外的支撑和对齐，帮助纠正拇外翻。
它们还可以减轻疼痛和改善足部的整体健康。
其他建议
经常锻炼脚部肌肉：通过脚趾抓握、脚趾伸展和足部旋转等练习来加强脚部肌肉。这可以帮助稳定足部并减少拇外翻的严重程度。
使用脚趾矫正器：脚趾矫正器可以帮助将脚趾对齐，缓解拇外翻引起的疼痛。
避免赤脚走路：赤脚走路会加重拇外翻症状。始终穿着支撑良好的鞋子。
严重拇外翻的治疗
如果保守治疗无效，可能需要手术治疗。手术可以重新对齐脚趾骨并纠正拇外翻。