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垫下巴后一般可以在23天后平躺。
因为垫下巴手术后需要一段时间恢复，伤口需要愈合和消肿。通常建议术后 23 天内避免平躺，以减少对伤口的影响。
前 23 天：建议采取仰卧位，在头部和颈部下方垫一个枕头，保持头部略微抬高。
3 天后：如果伤口恢复良好，消肿明显，可以逐渐过渡到平躺。
12 周后：伤口通常愈合稳定，可以恢复正常的睡觉姿势，包括平躺。
具体平躺时间因个人情况而异，建议咨询医生。
垫下巴最安全永久的方法：
1. 植入物（硅胶或膨体聚四氟乙烯）
植入物放置在下巴下方，通过手术的方式固定。
使用硅胶或膨体聚四氟乙烯，这两种材料都是安全且相容性好的。
植入物可以永久改变下巴的形状和轮廓。
2. 骨水泥
骨水泥注射到下巴区域，以增加体积和投影。
骨水泥会融合到骨骼中，提供持久的效果。
与植入物相比，骨水泥的风险较小。
其他选项：
透明质酸填充剂：是一种临时性的选择，效果可持续 612 个月。
自体脂肪移植：从身体其他部位提取脂肪并注射到下巴，提供永久的效果。脂肪移植可能会被重新吸收，导致效果下降。
线雕：使用可吸收线在下巴区域创建提升效果，持续时间可达 12 年。
安全注意事项：
确保选择有经验的和有资质的整形外科医生进行手术。
仔细遵循术后说明以避免感染和并发症。
避免使用吸烟、酗酒或药物等可能影响愈合的物质。
定期进行随访检查以确保植入物或填充剂没有问题。
注意：
所有手术都有一定程度的风险。
垫下巴的效果因人而异，取决于下巴的原始结构、手术技术和个人愈合能力。
在进行任何整形手术之前，请仔细权衡风险和收益。