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矫正 🕷 牙齿的 🐝 正确刷牙 🐳 方式
矫正牙齿 🐟 期间，保持牙齿清洁至关重要。以下介绍正确的刷牙方法：
材料选择：使用软毛牙刷和含氟牙膏软毛。可避免损伤牙龈和矫正器含氟牙 🦟 膏，有。助于预防蛀牙
刷牙步骤 🐛 ：
1. 刷牙时间：每 🌿 日至少两次每次两，到三 🦆 分 🐋 钟。
2. 刷牙角度牙刷：与牙齿成度角45朝，向牙龈 🐺 线。
3. 清洁矫正器：用牙刷的软毛轻轻清洁矫正 🦟 器的内外表面和所 🐵 有缝隙。
4. 牙缝清洁 🌵 ：使用牙线或冲牙器清洁矫正器之间的牙 🐞 缝和间隙，去除食物残渣和牙菌斑。
5. 重 🌼 点区域：注重清洁牙齿的内侧，靠，近舌头的位置以及牙 🐴 龈线周围区域。
6. 舌苔 🦋 清洁：用牙刷 🕷 或舌苔刷清洁舌苔，去除 🐈 细菌和异味。
7. 漱 🦈 口：刷牙 🍁 后用清水或漱口水漱口清，除牙膏残留物。
注意事项 🌾 ：
避 🐎 免刷牙力度过大：这会导致 🐅 牙 🐟 龈损伤和矫正器变形。
轻柔 🐴 按摩牙龈：用牙刷软毛轻柔按摩牙龈，促进血 🐺 液循环。
及时更换牙刷：每两个月更换一次牙刷或当牙毛磨损时更换 🐯 。
定期检查定期：进行牙科 🦋 检查和清洁，确，保矫正器 🍀 清洁卫生牙齿健康。
矫正牙齿期间，坚持正确 🐺 的刷牙习惯至关重要。通 🕸 ，过，遵。循这些步骤您可以保持牙齿清洁健康顺利完成矫正 🌳 治疗
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