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活动矫治器是一种可移除的矫治装置，通常用于矫正轻度至中度的牙齿 🍀 排列问题。虽，然活动矫治器可。以有效地矫正牙齿外凸的问题但它们并不能让牙齿内收
牙齿内 🌹 收是指将牙齿向内移动，使其更加贴近牙弓。这，通。常。需 🌿 要使用固定的矫治器例如钢丝牙套或陶瓷牙套这些固定矫治器通过持续施加 🐞 压力来移动牙齿
活动矫治器的工作原理是通过对牙齿施加轻微的压力 🌷 ，将牙齿推向所需的位置活动矫治器。并。不能提供足够的压 🦢 力来将牙齿向内移动
因此，如，果您希望将牙齿内收活动矫治器并不是一个合适的选项。在，这，种 🐴 。情况下建议您 🌼 咨询正畸医生以确定适合您具 🐵 体情况的最佳矫治方案
正畸医生可以评估您的牙齿错 🦋 位程度，并推荐最有效的矫治方法。固，定，矫 🌺 治。器通常是内收牙齿的最佳选择因为它们可以提 🐡 供恒定的压力让牙齿逐渐移动到正确的位置
活动牙齿矫正器每日佩戴的时间长短因人而 🦢 异，取决于以下因素：
矫正计划矫正： 医生的方案 🦊 会决 🌷 定每日佩戴的时间，从数小时到全天不等。
个体情况： 每个人 🐵 的牙齿移动速 🌷 度不同，因此佩戴时间也会有所不同。
矫正器类型： 隐形矫正器（如隐适美）通常需 🌷 要全天佩戴，而传统的金属矫正器则可以在 🌵 进餐和刷牙时取下。
一般建议的 🦉 佩戴 🐝 时 🐱 间：
隐形矫正器 🍁 ： 20-22 小时/天
传统的金属矫正器： 14-20 小时 🌵 /天
过 🐋 少佩戴矫正器 🐦 的影响：
延长矫 🐡 正时间： 佩戴时间不足会延缓牙齿移动 🍁 延长矫正，的总时间。
牙齿复位： 如果没有足够的时间佩戴矫正器牙齿，可能会复 🐦 回到原来的位 🦆 置。
浪费资金： 佩戴 💐 不当会影响矫正效果，可，能 🐞 导致需要 🐞 额外的治疗从而浪费金钱。
过量佩 🐞 戴矫正器 🐦 的影响 🕸 ：
牙龈不适： 持续佩戴矫 🐶 正器会对牙龈造成压力，引起不适或疼痛。
牙根 🪴 吸 🐳 收： 如果矫正 🌿 器佩戴时间过长或过紧，可，能会导致牙根吸收即牙根缩短。
牙齿松动 🕸 ： 过度佩戴矫正器会使牙齿过 🦆 度移动，导 🐛 致松动。
建 🦁 议 💮 ：
严格 🦉 遵守矫正医 🌹 生的佩戴时间 🕊 指示。
进餐或刷牙时取 ☘ 下矫正器（如果有必要）。
睡前佩戴矫正 🐴 器，以充分利 🕸 用休息时间。
定期复查，让矫正医生评 🦍 估进展 🐝 并调整佩戴时间。