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刚做激光祛斑后不建议立即乘坐高铁。以下是一些需要注意的事项：
激光祛斑后皮肤敏感：激光祛斑后，皮肤会变得敏感和脆弱。高铁车厢内通常人流量大，空气流通较差，容易携带灰尘、细菌等刺激物，可能加重皮肤敏感。
紫外线照射：高铁玻璃可能会过滤掉一些紫外线，但仍会有少量的紫外线穿透。激光祛斑后，皮肤对紫外线更加敏感，过早暴露在紫外线下可能导致色素沉着或反黑。
摩擦和挤压：高铁车厢内人多拥挤，容易发生身体摩擦或挤压。激光祛斑后，祛斑部位需要一定时间愈合，过早进行摩擦或挤压可能会影响愈合，甚至导致疤痕形成。
建议刚做完激光祛斑后，至少等待 23 天后再乘坐高铁。在此期间，应注意保护皮肤，避免阳光直射、摩擦和挤压。
可以，在做完激光祛斑后可以看电视。
不过，需要注意以下几点：
避免强烈的阳光直射：激光祛斑后，皮肤会比较敏感。强烈阳光可能会引起色素沉着，影响祛斑效果。
佩戴防晒霜：外出时，应佩戴防晒霜，以保护皮肤免受紫外线伤害。
避免揉搓或抓挠治疗部位：这可能会刺激皮肤，导致色素沉着或感染。
保持治疗部位清洁：用温和的清洁剂清洁治疗部位，以防止感染。
刚做完激光祛斑后不建议玩手机。
原因：
增加眼部压力：玩手机需要长时间盯着屏幕，这会增加眼部压力，影响激光祛斑后的恢复。
产生热量：手机屏幕会产生热量，这可能会加重激光祛斑后的红肿和刺激。
辐射：手机辐射可能会干扰激光治疗后的皮肤愈合过程。
减少注意力：玩手机时，人们往往会分心，这可能会降低对激光祛斑后护理的关注度，从而影响恢复效果。
建议在激光祛斑后至少 24 小时内避免玩手机。在此期间，可以采取以下措施来促进恢复：
用冷敷袋敷在治疗部位，减轻肿胀。
涂抹激光祛斑后医生推荐的修复霜。
避免阳光直射。
保持治疗部位清洁干燥。