通常情况下,隆胸手术后不建议束胸。束胸可能会限制乳房组织的癒合,导致肿胀、疼痛和乳房形状异常。
隆胸手术后,需要佩戴专业的术后胸罩来支撑和保护乳房。这些胸罩通常设计为无钢圈,以减少对乳房的压迫。
如果您有进一步的问题或疑虑,请咨询您的整形外科医生。
否,隆胸后不建议束胸。
隆胸后,乳房会植入假体,需要一段时间来恢复和塑形。束胸会施加过大的压力,影响假体的固定和塑形,甚至可能导致假体移位或破裂。
乳房需要自由扩张和呼吸,才能恢复到自然舒适的状态。束胸会限制乳房的自然运动,阻碍恢复过程。
因此,在隆胸后初期,需要避免束胸,以确保乳房的正常恢复和塑形。
隆胸后健身是否安全,取决于以下因素:
手术类型
乳房假体植入术:通常建议在手术后 68 周避免剧烈运动。之后,可以逐渐恢复运动,但应避免对胸部造成直接冲击或压力的活动。
自体脂肪移植:恢复时间较短,通常在手术后 24 周即可恢复轻度运动,但同样应避免对胸部造成直接冲击或压力的活动。
运动类型
有氧运动:如散步、慢跑、游泳等,可以在手术后相对较早开始进行。
力量训练:针对胸部的力量训练应在手术后 68 周后再恢复。
高强度间歇训练 (HIIT):应延迟至手术后 34 个月再进行。
其他注意事项
隆胸术后佩戴胸罩很重要:它有助于支撑假体并减少运动引起的疼痛。
倾听身体的感受:避免任何引起疼痛或不适的活动。
遵循医生的建议:您的医生会提供具体的指导,说明手术后何时可以恢复运动以及哪些活动可以或不可以进行。
一般建议
手术后 68 周内,避免对胸部造成直接冲击或压力的活动。
逐渐恢复运动,从轻度有氧运动开始。
避免在隆胸假体周围进行剧烈按压或按摩。
佩戴支撑性胸罩以保护隆胸假体。
倾听身体的感受,如有疼痛或不适,请停止活动。
定期复诊您的医生,以监测您的恢复情况。
遵循这些建议,可以在隆胸后安全恢复健身活动,同时保护隆胸假体和手术成果。
隆胸术后通常需要佩戴术后塑身衣或束胸带 48 周,具体时间取决于手术类型和个体恢复情况。