资讯详情
眼综合泪沟填充自身脂肪后饮食建议
推荐的食物：
富含蛋白质的食物：鸡肉、鱼、豆类、鸡蛋
富含维生素C的食物：柑橘类水果、草莓、西红柿
富含欧米茄3脂肪酸的食物：鲑鱼、金枪鱼、亚麻籽
富含胶原蛋白的食物：猪蹄、鱼皮、鸡皮
富含抗氧化剂的食物：浆果、深绿色蔬菜、全谷物
水分充足：多喝水
避免的食物：
高盐食物：加工食品、罐头食品、腌制食品
高糖食物：甜饮料、糖果、烘焙食品
辛辣食物：辣椒、芥末、咖喱
刺激性食物：咖啡因、酒精、吸烟
发物：海鲜、牛肉、羊肉、鹅肉
油腻食物：油炸食品、肥肉
其他注意事项：
避免在手术后 48 小时内服用阿司匹林或其他抗凝血药物，以免增加出血风险。
避免在手术后 23 周内用力揉搓或按压填充区域。
保持充足的睡眠，以促进愈合。
如果出现任何不良反应，如疼痛、肿胀或感染，请及时联系医生。
是的，眼睛泪沟填充自己的脂肪后出现肿胀是正常的。
泪沟填充术后肿胀通常发生在手术后的几天内，这是由于创伤和脂肪移植导致局部组织的炎症反应。肿胀通常会逐渐消退，通常在一到两周内恢复正常。
具体肿胀程度因人而异，取决于下列因素：
移植的脂肪量
医生技术
个人体质和愈合能力
如果肿胀持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、发红或感染，请及时就医。
泪沟自体脂肪填充术后注意事项：
术后 03 天：
保持伤口敷料清洁干燥。
避免触碰伤口。
冰敷术后区域，以减轻肿胀和疼痛。
遵医嘱服用止痛药和抗生素。
保持头高，以减轻肿胀。
避免剧烈活动。
术后 47 天：
取下伤口敷料。
轻轻清洁伤口。
继续冰敷，直至肿胀消失。
避免过度活动。
按医嘱继续服药。
术后 12 周：
肿胀和淤青应逐渐消退。
可开始轻微按摩，以促进脂肪存活。
避免使用去角质产品或刺激性护肤品。
继续保护术后区域免受阳光照射。
术后 1 月及以后：
脂肪完全稳定需要时间。
按压或按摩术后区域时，可能会出现轻微肿胀。
避免注射填充剂或其他面部手术，直至脂肪完全存活。
遵循健康的饮食和生活方式，以保持结果。
其他注意事项：
避免吸烟和饮酒，因为它们会损害脂肪存活。
保持水分。
避免过度劳累。
出现任何不适或问题，请及时联系医生。
定期复查，以便医生评估恢复情况。
有助于消肿的食物：
菠萝：含有菠萝蛋白酶，可以减轻炎症和水肿。
西瓜：含有大量的电解质和抗氧化剂，可以帮助排出多余的水分。
菠菜：含有丰富的维生素K，可以促进凝血和减少出血。
西红柿：含有茄红素，是一种强大的抗氧化剂，可以减轻炎症和肿胀。
姜黄：含有姜黄素，是一种抗炎化合物，可以减轻肿胀和疼痛。
蒲公英茶：具有利尿作用，可以帮助排出多余的水分。
应避免的食物：
辛辣食物：会刺激血管，加重肿胀。
含盐食物：钠会引起水分潴留，加重肿胀。
酒精：会脱水，导致组织肿胀。
加工食品：含有高盐、高糖和不健康的脂肪，会加重炎症和水肿。
其他消肿建议：
冷敷：用冰袋或冷敷巾敷在肿胀部位，有助于减轻炎症和麻木疼痛。
头高睡觉：睡觉时抬高头部，可以防止液体积聚在脸上。
轻柔按摩：用手指轻柔按摩肿胀部位，可以促进血液循环和淋巴引流。
充足休息：充足的休息可以帮助身体恢复和减少肿胀。