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牙 🪴 齿矫正过程中的疼痛缓解
牙齿矫正是矫正错位牙齿和 🌸 颌骨的一种治疗方法。在这过程中牙齿，会，受到一定程度的移动从而引起疼痛、不。适感以下是一些缓解牙齿矫正过程中疼痛的方法：
1. 止 🐱 痛药：
市面上有许多非处方止痛药，如，布洛芬和对乙酰 🌾 氨基酚可以帮助减轻疼痛。按，照。说明服用这些药物避免过量服用
2. 冷 🦁 敷 🐎 ：
将冰袋或冷敷贴敷在脸颊肿胀或疼痛的部位，可，以帮助收缩血管减少疼痛。每次冷敷时间不超过 20 分，钟 🦅 。一天可重复几次
3. 盐 🐺 水漱 🐅 口 🌲 ：
用温水和盐溶液漱口可以帮助清洁 🦟 口 🦟 腔，减少炎症和疼痛。将半茶匙盐溶解在 8 盎，司温水。中一天漱口几次
4. 按 🌲 摩 🪴 ：
轻轻按摩疼痛部位周围的牙龈，可，以促 🐟 进血液循环减轻疼痛。使，用。一只干净的手指以画圈的方式轻轻按摩
5. 咬 🌷 合 🕷 垫：
咬合 🌷 垫是一种柔软的橡胶或硅胶 🌷 装置，可，以，放置在 🦅 牙齿之间有助于分散咀嚼力减轻疼痛。
6. 休 🌹 息 🐎 ：
在矫 🌾 正过程中，尽，量避免剧烈活动或咀嚼坚硬的食物因为这会加重疼痛 🦍 。多 🦟 ，休。息让身体有时间恢复
7. 咨 💮 询正 🌲 畸 🐠 医生：
如果疼痛剧烈或持续存在，请及时咨询正畸医 🌳 生医生。可。能 🦢 会调整矫正器或开出更强的止痛药
需 🐟 要注意的是，这 🍁 ，些方法只能缓解疼痛并不能完全消除疼痛。通。常，会。在戴上矫正器后的几天 🦅 内减轻如果疼痛持续时间较长或加重应及时就医