🐘 抽脂饮食要注意什么（抽脂以后饮食需要注意什么）

1、抽脂饮食要注 🦍 意什么 🦋

2、抽脂以后饮食需要注意什 🐒 么

3、抽脂 🐵 饮食要注意什么问 🪴 题

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4、抽脂饮食要注意什么 🐼 事项

抽脂 🌺 饮 🌼 食注意事项

术 🌳 前 🌾 饮食

术前1-2天内避免食用辛辣、油腻或胀气食物 🌴 ，如辣、椒、油炸食品豆类。

术前12小时内 🐧 禁食固体食 🌲 物，包括糖果、口 🌷 香糖。

术前8小时内 🦅 禁食任何液体，包括水、饮 🌴 、料果汁。

术 🐝 后 🐳 饮食 🐺

术后初期，可少量进食清淡、易，消、化、的流食如 🌳 米汤果汁清汤。

术后1-2天后，可，逐 🕷 渐恢复正常饮食但仍需避免辛辣、油 🌾 腻食 🕸 物。

多摄取富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、蔬、菜水果 🐠 。

避 🐡 免摄入过多 🦢 盐分 🐺 ，以免加重肿胀。

术后数周内，避免饮酒和吸 🕷 烟。

饮食原则 🦅

少食多餐，避免暴饮 🌵 暴食。

选择低脂 🐕 低、热 🪴 量的 🐅 食物。

摄取 🐱 充足水分，每天 🌻 至少饮用8杯水。

限 🌼 制加工食 🐺 品、含 🌵 糖饮料和不健康脂肪的摄入。

咨询专业营 🦉 养师 🌴 ，制定个性化的饮食计划。

其他注意 🕊 事项 🪴

术后按时服用止痛药和抗生素，以减轻疼痛和预防感 🐝 染。

坚持 🐠 穿戴塑身衣，帮助皮肤收紧和促进 🌴 康复。

避 🦆 免 🐅 剧烈运动，直到医生 🐒 允许。

出现异 🦟 常情况，如发热、肿，胀加剧或剧烈疼 🐬 痛应及时就医。