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腰部抽 ☘ 脂术的恢复时间因人而异，取决于抽脂的 🐛 范围、技术和个人恢复能力。一，般来说恢复过程可分为以下几个阶 🐞 段：
术后24小时 🕊 ：
休息并避免剧烈 🦍 活动。
穿着加压衣，以减少肿胀和促进 🐦 愈合。
术 🐘 后 🐧 1-2周：
肿胀和瘀伤 🐶 达到高峰。
疼痛 🐯 通常可以 🐬 通过 🌲 止痛药控制。
避免提重 🐋 物或过 🐬 度 🦉 拉伸腰部。
术后 🌹 2-4周 🐋 ：
肿 🌴 胀和瘀 🦄 伤逐渐 🐅 消退。
开始进行轻度的活动，如散步 🦢 和伸展运动。
继续 🦁 穿戴 🐟 加压衣。
术后 ☘ 4-8周 🐱 ：
肿 🐡 胀基本消 🦁 退。
疼痛 🐡 感大部分消 🌷 失 🌵 。
可以恢复轻度的运动，但仍 🐼 要避免剧烈活 🌹 动。
术 🦅 后 💮 8-12周 🐬 ：
恢复 🍁 完全 🦁 ，可以进行 🐒 大多数活动。
皮肤会逐渐收紧 🦟 ，腰部曲线变得明显。
值得注意的是，腰部抽脂术的效果并非永久性。随，着，时。间 🕷 的，推。移脂肪可能重新分布或增加特别是如果体重 🐅 增加或饮食不当为 🌴 了保持抽脂效果建议进行健康的饮食和定期运动
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