资讯详情
''
隆鼻 🐞 手术后是否可以健身是一个备受关注的问题一。般来说术后，早，期，不。建议剧烈健身但随着恢复的进展可以逐渐 🦈 恢复适度的运动
术 🦁 后前 🦢 两周：
完全避免剧烈运 🦈 动，包括 🐛 ：跑步、游、泳举重等。
轻度 🌼 活动，如散步轻度、家，务等可以进行。
术后两周至 🐒 四周：
可以逐 🕷 渐增加活动强度，但 🌷 仍要避免剧烈 🐼 运动。
注意观 🐡 察身体反应，如，有不适应立即停止并咨询医生。
术后四 🦆 周 🐅 以上：
如果恢复良好，可以逐 🌴 渐恢复大多数健身活动。
应避免对鼻部施加过 🐱 大压力或冲击的 🦉 运动，如俯卧撑、拳击等。
重量训练可以 🐡 逐渐恢复，但，建议从较轻的重量开 🐬 始并 🐵 逐渐增加。
需要注意 🐺 的 🍁 是：
每个人恢复情况 🐧 不同恢复 🌹 ，时间会有差异。
在手术后有任何 🦊 疑问或不适，应及时咨询医生 🪴 。
过早或过度健身可能会影 🐵 响手术 🦋 效果 🐡 。
术后早期应避免过度出汗或桑拿 🐒 ，以 🐎 免引起肿 🐝 胀。