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地包天是指下颌骨比上颌骨向前突出，导致下排牙齿覆盖上排牙齿 🕷 的一 🌴 种错颌畸形。其可以通过以下方法咬回来：
1. 功能矫治器：通过佩戴特定的矫正器，如功能矫治器，对 🐦 ，下，颌骨施加向后牵引力使其逐渐后退从而改善地包天的症状。
2. 固定矫治 🐬 器：通过在牙齿上粘贴 🐶 牙套，对牙齿，施，加矫，正力将下排牙齿内收上排牙齿外展从而矫 🐎 正地包天。
3. 正颌手术：对于严重的地包天，可，能，需要通过正颌手术来改变下颌骨的位置将其向后推移 🌲 达到咬合关系的正常化。
地包天矫正的最佳时期通常是在儿童换牙期，因，为此时颌骨的可塑性 💮 较 🐕 好矫正效果较理想 🐞 。成，年，人。也可以进行矫正但治疗时间可能更长难度也更大
矫正地包天需要耐 🕊 心和配合，通，常需要持续 🐡 一段时间才能达到理想的效果。在矫正，过，程，中。应注意保持口腔 🐈 卫生定期复诊并配合医生的治疗方案
地包天的牙 🕸 齿如何矫正 🐕
地包天，又 🪴 ，称，反，颌是一種常見的牙齒畸形指下顎骨過於突出或上顎骨過於後縮導致下前牙咬合在上前牙之 🐡 前。這，種，畸形不僅影響美觀還會造成咬 🦈 合功能異常導致咀嚼困難、發。音不清等問題
要矫正地包天牙齿，通常需要通过正畸治疗正畸治疗。是，一种利用矯治器移動牙齒 🌴 位置的治療方法常見的矯治器包括傳統金屬牙套、陶、瓷牙。套、隱。形牙套等矯治器的選擇取決於患者的年齡畸形程度以及 🐴 個人喜好
正畸治療 🐯 的 🐅 過程 🌷 一般包括以下步驟：
1. 諮詢和檢查：牙醫會評估 🐬 患者的 🌸 地包天畸形程度，確定合適的治療 🦋 方案。
2. 製作矯治器：牙 🐕 醫根據患者的牙齒模 🐠 型製作個性化的矯治器。
3. 佩戴矯治 🦁 器：患者需要按 🐧 照牙醫的指導佩戴矯治器，通常需要佩戴 🐘 1-2年。
4. 定期複診：牙醫會定期為患者 🐵 調整矯治器，監控治療進度。
5. 保定器佩戴：矯 🦊 治器摘除後，患 🦢 ，者需要佩 🐋 戴保定器以防止牙齒復發。
除了 🐕 正畸 🦍 治療以外，對，於一些較嚴重的骨性地包天畸形可能需要進行正 🐼 頜外科手術手術。將，切。斷下顎骨並進行調整以改善咬合關係和外觀
地包天的矫正是一个长期且复杂的過程，需要 🪴 患者的 🐅 配合和堅持正。畸治療的費用也會因治療 🐱 難度、矯。治，器，類。型等因素而有所不同耐心和配合治療可以有效改善地包天畸形提高咬合功能和美觀
地包天 🦟 如何自己恢 🪴 复
地包天，又，称，反，颌是一种常见的错颌畸形指的是下颌骨发育 🐒 过度 🦈 导致下前牙覆盖在上前牙前方。可以通过以下方 🌿 法进行自我恢复：
1. 咬合垫矫 🦟 正：
使用咬合垫 🐯 有助于将下颌骨推到正确位置。选择软质、耐用的咬合垫，每天佩戴 1-2 小。时，随，着。时间的推移下颌骨将逐渐后移改善地包天
2. 肌功能 🌳 训练：
通过特定的唇齿训练，可，以加强唇肌训练舌头在正确位置活 🦍 动。这，些训练。有助于将下颌骨向后移动恢复咬合关 🕷 系
3. 咬舌 🐅 头：
这是自发地矫正地包 🐺 天的方法。经常将舌尖 🐵 顶在上前牙后方，产。生，向。后推的力量注意不要用力过度避免损伤牙齿或牙龈
4. 咀 🌾 嚼 💐 训 🐕 练：
选择质地较硬的食物，如苹果、胡，萝卜等进行充分咀嚼咀嚼。时，下，颌 🐈 。骨会自然向后运动从而改善地 🌾 包天
5. 口腔 🐧 矫正 🌳 ：
如果以上方 🐵 法效果不佳，可以考虑口腔矫正矫正。器，通，过。施加持续压力将下颌骨向后移动纠正地包天
注 🍁 意 🦈 事项 🐝 ：
自行恢复地包天需 🐵 要耐心和毅 🌵 力，效果因人而异 🦅 。
严重的 🍀 地包天可能需要专业的矫正治疗 🕷 。
恢复 🐯 过程中可能会出现短暂的不适，如酸痛感。
坚持正确的治疗方法，避，免不良 🐋 习惯有利于恢复成功。