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磨 🌿 牙导致下颌骨疼痛的原因主 🐘 要有两方面：
1. 肌肉因素 🐶 ：
磨牙会 🦉 导致咀嚼肌 🐶 过度使用和紧张，从而引起肌肉疲劳和疼痛。
这些肌肉包括颞肌、咬肌和翼内肌，它们负责上下颌的运 💐 动。
2. 关节 🌲 因 🐶 素：
磨牙 🐝 会对颞下颌关节（TMJ）施加额 🪴 外的压力，导 🌲 致关节软骨损伤和炎症。
TMJ负责下颌 🌴 骨的运动，磨，牙会加重其负担导致疼痛和肿胀。
其他潜 🌷 在原因 🐞 还包括：
咬合不良：牙齿咬合不 🌴 正会增加磨牙的风险。
压 🌷 力和焦虑压力和焦虑：会加重磨牙症状。
药物：某些药物，如，抗抑郁药可能会 🐦 引起 🌺 磨牙。
持续磨牙会导致慢性疼痛、关节损 🍁 伤和牙齿磨损。因此，如，果，出。现磨牙和下颌骨疼痛的情况最好 🪴 及时就医进行专业 🍀 评估和治疗
磨牙 🌳 下颌骨痛的 🐦 原因
磨牙，又，称，夜磨牙症是一种非自愿性的磨牙行为通常发生在睡眠期间磨牙。会，引起下颌骨疼痛其原因包括 🌺 ：
1. 牙 🐈 齿咬 🦈 合异常：
咬合不齐或牙齿缺失会导致牙齿之间的接触 🌻 不当，从而增加磨牙的可能性。
2. 睡眠 🐟 障碍：
睡眠呼吸暂停综合征、夜惊症或不安腿 🐈 综合征等睡眠障碍会干扰睡眠 🐦 ，增加磨牙的频率。
3. 压力 🐳 和 🐋 焦虑：
日常生活中的压 🌻 力和焦虑 🌸 会释放紧张激 🕷 素，从而导致磨牙。
4. 遗传因 🐦 素：
磨牙有一 🌴 定的遗传倾向，如，果家族 🐛 中有人 🐝 磨牙则后代磨牙的风险也会增加。
5. 某些药 🌲 物：
某些抗抑 🌾 郁药和兴 🌾 奋剂类药物可能会产生副作用，导致磨牙。
6. 其他 🌻 因 🌻 素 🐺 ：
酗酒 🐅 、吸、烟咖啡因摄入过多等因 💐 素也会增加磨牙的风险。
预 ☘ 防和缓解措施 🐕 ：
调 🐝 整咬合 🦅 问题，例如佩 🕸 戴牙套
治 🐱 疗睡 🌾 眠障碍 🐬
管理 🪴 压 🐵 力 🐈 和焦虑
避免睡前摄入咖啡因 🐶 和酒精
佩戴夜间护齿套，保护牙齿和下颌 🐅 骨