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植发后平 🌾 躺还是侧躺各有其 🐒 优点和注 🌳 意事项：
平 🕊 躺 🐯
优 🦉 点 🐒 ：
减少移植部 🦅 位受到压力和摩擦，保护脆弱的毛囊。
促进毛囊稳定和 🦉 皮肤愈合。
注意事 🌴 项 🦈 ：
保持头部垫高，避免植发 🐅 部位受压。
避 🐼 免仰卧，以免，血液聚集在头部导致肿胀 🦅 。
侧 🐋 躺 🕷
优 🐟 点 🌷 ：
缓解移植部 🦆 位的肿胀，促进血液 🐳 循环。
有助于排水液从移 🐶 植部位排出。
注意事项 🌵 ：
避免侧卧在植 🐞 发一侧，以 🐴 免压迫移植部位。
使用枕头 💐 支撑头部，保持舒适的姿势。
最佳姿势 🐅
通常情况下，在植发后前3天，尽量平 🐛 躺休息以充分保护移植 🐠 部位。之，后。可以交替侧躺和平躺 🌳 既能避免肿胀又能促进愈合
其他注 🦋 意事项
避免剧烈 🌾 活动剧烈活动：会增加血液流动加，重肿胀。
保持头部干燥：洗头和出汗会弄湿植发部位，影 🦢 响移植毛囊的存活。
按时吃 🐘 药：医生会开具消炎药和止痛药按时，服药有助于减轻肿胀和疼痛。
定期 🐦 复查定期：到医院复查，由医生检查移植部位的恢复情况。
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