腰腹抽脂后饮食 🦋 吃什么好（腰腹抽脂后饮食注意事项）

1、腰 🦉 腹抽脂后饮食吃什么好

2、腰 🐴 腹抽脂后饮食注意事项

腰腹抽脂 💮 后 🌵 饮食注意事项

腰腹抽脂术后 🐬 ，恢，复，期 🐞 内的饮食尤为重要遵循以下注意事项有利于伤口愈合和术后效果的维持：

1. 术后 🐯 24小时 🌾 内 🕸

避 🐞 免进食和饮水，以减少肿胀 🐒 。

如有需 🦋 要，可 🕊 补充电解质溶液或果汁 🐶 。

2. 术 🐟 后24-72小 🦈 时 🦈

逐 🐧 渐恢复进食软质流质，如 🌵 汤、粥、果汁等。

避免食用辛辣 🐧 、油、腻产气的食物，以防肠 🦉 胃不适。

3. 术后72小 🦟 时后

过渡到半 🌳 流质饮食，包 🐎 括瘦肉、鱼、豆、腐鸡蛋 🐕 等。

少量 🦢 多餐 🐼 ，避免暴饮暴食 🐦 。

继 🐅 续避免辛辣、油腻 🐱 食物。

4. 术 🌿 后1周内

逐渐恢复正常饮食 🌺 ，但仍需避免高脂肪高、糖食物。

多摄入富含蛋白质 🌸 和维生 🐴 素的食物，促进组织修复。

适当补充水分，每天 🌷 至 🦍 少喝8杯水。

5. 术后 🌷 1个月 🕊 内

继续保持健 🦁 康均衡的饮 🐶 食，以 🐅 利于伤口愈合。

避免食用加 🌲 工食品、含、糖 🦢 饮料酒 🦁 精。

多 🕷 吃水果、蔬菜和全 🐺 谷物 🌵 。

注意事 🦋 项：

术后饮食 🌿 应遵循 🦈 医生的 🐧 指导，勿自行调整。

术 🐳 后2-4周内，避免咀嚼坚硬或有嚼劲的食物。

吸烟会影 🐛 响伤 🐡 口愈合，应立即戒烟 🐈 。

如果出现任何不适如，持续疼痛 🦟 、发、红，肿胀请及时就 🐛 医。