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鼻子两侧有肉凸起是否为增生，需要根据具体情况进行判断：
良性增生：
凸起柔软、可移动，按压无疼痛感。
生长缓慢，无明显变化。
多见于鼻翼两侧，称为鼻翼软骨肥大。
其他原因：
毛囊炎：感染导致毛囊发炎，形成红肿凸起的脓包。
脂肪粒：局部脂肪堆积形成的小颗粒。
粉刺：毛孔堵塞，出现黑头和白头。
神经纤维瘤：良性肿瘤，表现为皮下无痛的凸起。
判断方法：
观察外形：良性增生通常形状规则，表面光滑。
触诊：良性增生触感柔软、可移动。
病史：了解凸起出现的时长、疼痛情况以及是否有感染史。
如果凸起出现以下情况，可能是恶性肿瘤，需要及时就医：
生长迅速、形状不规则。
按压有疼痛或触感坚硬。
表面有溃烂、出血。
伴有其他症状，如鼻塞、流鼻涕。
鼻子两侧有肉凸起不一定就是增生，需要根据具体情况进行判断。如有疑虑，建议及时就医，进行专业检查和治疗。