颧骨高除了手术还有什么办法恢复好一点（颧骨外扩除了手术还有什么办法）

1、颧骨高除了手术还有什么办法恢复好一点

颧骨高除了手术，还有以下方法可以改善面部轮廓：

修容术：使用修容产品，如阴影和高光，可以巧妙地塑造面部轮廓，让颧骨看起来更低。在颧骨下方使用阴影，并在颧骨上部的苹果肌区域使用高光。

注射填充剂：注射透明质酸等填充剂可以填充太阳穴和苹果肌的凹陷部位，从而弱化颧骨的高度。这种方法需要定期注射以维持效果。

面部瑜伽：特定的面部瑜伽练习可以帮助收紧和提拉面部肌肉，使颧骨看起来更柔和。建议每天进行 5-10 分钟的面部瑜伽。

减肥：如果面部的脂肪过多，可能会加重颧骨的高度。减肥可以减少面部脂肪，让颧骨看起来更小。

改变发型：选择有刘海或层次的发型可以遮挡部分颧骨，让面部看起来更柔和。

需要注意的是，除了手术以外，这些方法的效果都较为有限，需要长时间的坚持。如果希望获得更明显的效果，还是建议考虑手术治疗。

2、颧骨外扩除了手术还有什么办法

颧骨外扩是一种面部骨骼畸形，表现为颧骨向两侧突出。除了手术，还有一些非手术方法可以改善面部轮廓，缓解外扩现象。

运动

某些面部运动可以帮助改善颧骨的外观。这些运动包括：

咬合牙齿，激活下颌肌群，从而收紧下颌线，平衡面部比例。

抬下巴，保持头部不动，拉伸颈部肌肉，提升面部。

填充

填充剂可以针对性地注射到颧骨附近区域，有助于丰盈凹陷区域，遮挡突出颧骨，从而平衡面部轮廓。填充剂的类型包括透明质酸和胶原蛋白。

瘦脸针

瘦脸针可以注射到咬肌，削弱咬肌的收缩力，从而缩小咬肌体积，使下颌线更加清晰，侧面观上颧骨显得不那么突出。

光电治疗

射频或超声波治疗可以刺激皮肤胶原蛋白的产生，收紧皮肤，从而使颧骨显得更小巧。这些治疗可以重复进行，以获得最佳效果。

需要注意的是，这些非手术方法的改善效果因人而异，并且可能需要多次治疗才能达到理想效果。如果外扩程度严重或伴有其他颌面畸形，则手术仍然是首选治疗方法。