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假体隆胸后胳膊两侧筋伸不直是术后常见的并发症之一。由于假体植入会导致胸部组织增大，从而压迫到周围的肌肉和神经，造成手臂活动受限。
是否正常：
术后出现胳膊两侧筋伸不直的现象属于正常情况，一般会在术后 1-2 周内逐渐恢复。
怎么办：
1. 按摩：轻柔地按摩腋窝和手臂内侧，促进血液循环，缓解局部组织肿胀。
2. 热敷：用热毛巾或热敷袋进行热敷，可以帮助肌肉放松，缓解疼痛。
3. 伸展运动：逐步进行手臂伸展运动，一开始动作幅度可以小一些，随着时间的推移逐渐增加幅度。
4. 物理治疗：如有必要，可以进行物理治疗，由专业理疗师指导进行针对性的康复训练。
注意事项：
避免过度的伸展或提重物，以免加重肌肉和神经的损伤。
术后穿戴合适的胸罩，支撑和塑形胸部，防止假体移位。
如果疼痛或肿胀持续加重，或伴有麻木、刺痛等症状，应及时就医。
一般来说，通过以上的护理措施，胳膊两侧筋伸不直的现象会在术后 4-6 周内逐渐改善。如果超过这个时间仍然无法伸直，建议咨询主刀医生，排除其他并发症的可能。