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下巴短影响面部美观，可以通过整形手术进行改善。
一、垫下巴手术
垫下巴手术是最常用的整形方法，通过在下巴部位植入假体，增加下巴长度和高度，改善面部轮廓。
二、截骨术
截骨术适合下巴特别短的人群，通过截取下巴骨头，重新排列和固定，延长下巴长度，使面部线条更加协调。
三、颏成形术
颏成形术是一种美容外科手术，通过切除或重塑下巴部位的骨头和软组织，改善下巴形状和轮廓。
四、脂肪填充术
脂肪填充术适合下巴短且有一定脂肪量的人群，通过将自身脂肪移植到下巴部位，增加下巴体积，改善面部美观。
五、玻尿酸注射
玻尿酸注射是一种非手术整形方法，通过注射玻尿酸填充剂到下巴部位，增加下巴高度和容量，改善下巴形状。
不同整形方法适合不同情况的下巴短问题，选择时需要根据个人需求和条件，咨询专业整形医生进行评估和建议。
对于下巴短，除了整形手术之外，还可以通过一些非侵入性的方法来改善外观：
1. 化妆修容：
使用阴影色在下巴下方勾勒出倒三角形，营造阴影，视觉上缩短下巴。
在下巴尖处使用高光提亮，增强立体感。
2. 发型设计：
选择有层次感的长卷发或偏分发型，头发遮盖部分下巴，营造更长的线条。
避免短发或马尾辫，这些发型会强调下巴的短小。
3. 胡须造型：
男性可以通过蓄留胡须来修饰下巴轮廓。
圆形的胡须可以增加下巴的宽度，而留长方形的胡须可以视觉上拉长下巴。
4. 下颌填充：
注射填充剂，如玻尿酸，到下巴部位，可以暂时增加下巴的体积和长度。
这种方法效果立竿见影，但需要定期注射维持效果。
5. 下颏骨整形：
下颏骨整形是一种手术方法，通过切除或移动部分下颌骨，来改变下巴的外形。
这是一种永久性的解决方案，但需要开刀手术，创伤较大。
需要注意的是，这些非手术方法的效果因人而异，并且可能不如整形手术显著。在选择适合自己的方法之前，建议咨询专业人士，根据自身情况和期望值进行评估。
下巴有肉的整形改善方式
下巴有肉，会显得脸部下半部分臃肿、缺乏立体感。想要改善这个问题，可以通过以下整形方式：
1. 抽脂
下巴抽脂可直接移除下巴下方的多余脂肪，使下巴轮廓更加分明。抽脂术需在局部麻醉下进行，通过一个小切口将抽脂管插入下巴，吸出脂肪。术后可能会出现肿胀和淤青，但一般会逐渐消退。
2. 下巴吸脂+筋膜悬吊
筋膜悬吊术可以将下巴松弛的皮肤和肌肉向上提紧，配合下巴抽脂，可达到更佳的塑形效果。术中，医生会通过切口将下巴皮下多余组织与筋膜进行缝合，固定下巴轮廓。
3. 下巴轮廓整形
如果下巴有明显的骨性宽大，如下颌角肥大，可以通过下颌角截骨术进行改善。该术式可切除部分下颌角骨骼，缩小下颌角的宽度，打造更精致的下巴轮廓。
4. 颏成形术
颏成形术是针对下巴后缩或过于短小的问题。通过植入假体或自体骨骼，可以延长或塑形下巴，使之与面部其他部位协调。
选择建议
下巴有肉的整形方式应根据个人情况选择。如果下巴脂肪较多，单纯抽脂即可见效。如果下巴松弛较明显，可考虑筋膜悬吊联合抽脂。如果下巴骨骼较大，则建议进行下颌角截骨术。颏成形术适用于下巴后缩或短小的情况。
术前需与有资质的整形医生充分沟通，明确手术方案和预期效果。术后注意护理，按时复查，以确保手术效果和安全性。
如何改善下巴短
下巴短是一个常见的五官特征，可能会影响一个人的整体面部美观。虽然无法从根本上改变骨骼结构，但可以通过一些动作和锻炼来改善下巴短的视觉效果。
1. 下巴提升运动：坐下或站立，抬起下巴，保持 10-15 秒，然后放松。每天重复 10-15 次。这有助于增强下巴肌肉，使其看起来更紧致和突出。
2. 舌头向下压：将舌头压在口腔底部的硬腭上，保持 5-10 秒，然后放松。重复 10-15 次。这有助于拉伸下巴肌肉，使下巴看起来更长。
3. 唇部闭合练习：紧闭嘴唇，保持 10-15 秒，然后放松。每天重复 10-15 次。这有助于拉伸和强化嘴唇周围的肌肉，使下巴看起来更饱满。
4. 噘嘴：将嘴唇噘起来，保持 10-15 秒，然后放松。每天重复 10-15 次。这有助于拉伸和强化下巴肌肉，使其看起来更明显。
5. 咬铅笔：将一支铅笔水平放在嘴唇之间，用牙齿咬住 10-15 秒，然后放松。每天重复 10-15 次。这有助于增强下巴肌肉，使下巴看起来更长。
请注意，这些动作需要持之以恒地练习才能看到效果，建议每天进行。保持良好的口腔卫生和健康的饮食也很重要，以支持下巴肌肉的健康和活力。