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脂肪填充19天，苹果肌摸起来还硬，这是正常现象。
脂肪填充术后早期，移植的脂肪组织会发生一定程度的肿胀和硬化，这是由于创伤反应和局部炎症造成的。通常情况下，硬结感会在术后2-3周逐渐消退。
在此期间，需要对填充部位进行适当的按摩和热敷，促进血液循环和脂肪组织的成活。同时，避免过度揉捏或按压，以免影响脂肪组织的塑形。
19天后，苹果肌还硬，说明脂肪填充的效果尚未完全稳定。随着时间的推移，硬结感会逐渐减轻，苹果肌的形态也会更加自然。
需要注意的是，脂肪填充术后恢复时间因人而异，有些人可能会恢复得更快，而另一些人可能需要更长的时间。因此，不必过于担心，耐心等待即可。
如果19天后，苹果肌硬结感仍然明显，或者伴有其他异常情况，如疼痛、肿胀或发红，建议及时就医复查，排除是否存在感染或其他并发症。
脂肪填充胸部与假体隆胸的比较
脂肪填充胸部和假体隆胸都是隆胸常用的手术方式，各有优缺点。
脂肪填充胸部
优势：
采用自体脂肪，不会产生排斥反应。
填充物不会移动或变形。
手术后可同时改善局部脂肪堆积。
劣势：
所需脂肪量较大，需进行抽脂手术，创伤相对较大。
效果不够明显，需要多次填充才能达到理想效果。
填充物会逐渐吸收，效果难以长期维持。
假体隆胸
优势：
效果显著，一次手术即可达到理想丰满度。
假体形状和尺寸多样，可根据个人需求选择。
效果长期稳定，无需多次手术。
劣势：
异物植入，可能产生排斥反应或感染。
假体可能会移动或变形。
术后可能出现包膜挛缩，影响美观。
选择建议
选择哪种隆胸方式取决于个人的身体状况、需求和期望值。
适合脂肪填充胸部者：
自体脂肪量充足者。
希望改善局部脂肪堆积者。
对效果要求不高，可接受多次填充者。
适合假体隆胸者：
希望一次性获得显著丰满效果者。
身体条件良好，无排斥反应风险者。
对长期稳定效果有较高要求者。
最终，建议在专业医生的指导下选择最适合自己的隆胸方式，以达到理想的效果并保障安全性。
面部脂肪填充是一种通过将自身脂肪移植到面部来改善面部轮廓和饱满度的美容手术。该手术的维持时间因人而异，取决于多种因素。
影响维持时间的因素：
移植脂肪的质量：健康、年轻的脂肪细胞具有更强的存活能力。
移植技术：熟练的外科医生可以最大限度地提高脂肪细胞的存活率。
面部解剖结构：不同的面部区域对脂肪填充的吸收率不同。
个人新陈代谢：新陈代谢快的人脂肪吸收速度更快。
生活方式：吸烟、酗酒和体重波动会影响脂肪填充的效果。
平均维持时间：
一般来说，面部脂肪填充的平均维持时间为3-5年。有些人可能只维持1-2年，而另一些人则可能维持长达10年。
延长维持时间的建议：
为了延长面部脂肪填充的维持时间，患者可以采取以下措施：
维持健康的体重
避免吸烟和酗酒
使用护肤品保护面部皮肤
定期进行面部护理
值得注意的是，面部脂肪填充不是永久性的解决方案。随着时间的推移，移植的脂肪细胞会逐渐吸收，导致面部体积减少。为了维持效果，可能需要进行二次或多次手术。
自体脂肪填充胸部可以维持的时间因人而异，受多种因素影响，如个人代谢率、生活习惯、术后护理等。
影响因素：
代谢率：代谢率较高的人脂肪吸收较快，维持时间相对较短。
生活习惯：吸烟、饮酒、熬夜等不良习惯会加速脂肪吸收。
术后护理：术后佩戴塑身衣、避免剧烈运动等护理措施可以促进脂肪存活。
一般情况下，自体脂肪填充胸部可以维持：
1-2 年：对于代谢率较高、生活习惯较差者。
3-5 年：对于代谢率适中、生活习惯良好者。
5 年以上：对于代谢率较低、术后护理得当者。
需要注意的是：
自体脂肪填充胸部并不是永久性手术，需要定期进行补脂。
补脂频率取决于脂肪吸收情况和个人需求。
术后应注意保持体重稳定，避免大幅度增重或减重，否则会影响脂肪存活。
定期复查，及时发现和解决问题。