资讯详情
怎样纠正地包天
地包天是一种常见的错颌畸形，表现为下颌前突，下牙包住上牙。这不仅影响美观，还会影响咬合功能和口腔健康。地包天的纠正主要通过正畸治疗来实现。
正畸治疗
正畸治疗通常需要佩戴牙套，通过施加压力逐渐移动牙齿和颌骨，纠正错颌畸形。地包天可以通过以下几种类型的牙套进行治疗：
固定矫治器：粘在牙齿上的金属或陶瓷托槽，通过连接的弓丝施加压力。
隐形矫治器：透明可拆卸的牙套，每两周更换一次，逐渐移动牙齿。
功能矫治器：可拆卸的矫治器，通过改变颌骨位置和牙齿咬合来纠正地包天。
治疗时间
地包天的正畸治疗时间因个体而异，通常需要1-3年。治疗的复杂程度和患者的配合程度都会影响治疗时间。
注意事项
在正畸治疗期间，需要注意以下事项：
佩戴牙套期间勤刷牙，保持口腔卫生。
避免进食坚硬、黏稠的食物，以免损坏牙套。
定期复诊，让医生调整牙套并监测治疗进度。
积极配合医生的治疗方案，坚持佩戴牙套。
早期治疗
地包天的早期治疗非常重要。如果在儿童时期发现地包天，可以通过功能矫治器等非手术方法进行干预，纠正颌骨发育异常，预防错颌畸形加重。
及时纠正地包天不仅可以改善美观，还可以恢复正常咬合功能，预防牙周疾病和颞下颌关节紊乱等口腔问题的发生。
地包天，即下颌骨前突或发育过度，上颌骨发育不足或后缩，导致下颌牙齿覆盖在上颌牙齿前面。这不仅影响美观，还可能造成咬合不良、颞下颌关节紊乱等问题。
自我纠正地包天有以下方法：
1. 佩戴矫正器
这是最有效的方法，需要咨询正畸医生，量身定制矫正器。矫正器通常需要佩戴1-3年，坚持佩戴可以有效改善地包天的情况。
2. 舌部训练
舌部训练可以帮助改善吞咽方式，减少下颌前突。练习时，将舌尖抵在上前牙后面，保持10秒钟，然后放松。重复10-20次，每天练习几次。
3. 下颌后缩训练
下颌后缩训练可以帮助加强下颌后群肌肉，减少下颌前突。练习时，将下牙咬在下前牙后面，保持10秒钟，然后放松。重复10-20次，每天练习几次。
4. 正确咀嚼
纠正地包天时，应养成正确的咀嚼习惯。咀嚼时，用后牙咀嚼，避免用前牙咬断食物。
注意：
1. 以上方法需要长期坚持，才能看到效果。
2. 严重的地包天可能需要手术矫正。
3. 纠正地包天是一个循序渐进的过程，需要耐心和毅力。