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矫正期间刷牙要格外注意，因为矫正器会给刷牙带来一定的阻碍，容易导致清洁不彻底。以下是一些矫正期间刷牙的建议：
软毛牙刷：使用软毛牙刷，因为它可以有效清洁牙齿表面而不损坏矫正器。
矫正专用牙刷：使用矫正专用牙刷，其设计方便刷到矫正器周围的区域。
勤刷牙：每天至少刷牙两次，每次至少两分钟。
牙线：使用牙线清洁矫正器周围的缝隙，去除食物残渣和菌斑。
含氟漱口水：使用含氟漱口水可以帮助预防蛀牙。
牙膏：选择含氟牙膏，因为它可以增强牙齿珐琅质，预防蛀牙。
刷牙步骤：
1.取适量的牙膏于软毛牙刷上。
2.以45度角刷牙，轻轻地画圈圈。
3.重点清洁矫正器周围的区域，使用矫正专用牙刷清洁矫正器下方。
4.刷完牙齿后，用牙线清洁矫正器周围的缝隙。
5.最后使用含氟漱口水漱口。
矫正期间勤刷牙和正确刷牙至关重要，可以确保矫正器的清洁和牙齿的健康。保持良好的口腔卫生习惯将有助于防止蛀牙、牙龈疾病和牙齿脱钙。
矫正期间刷牙视频
第一步：用合适的牙刷和牙膏
选择软毛牙刷，避免使用硬毛刷，以免损伤牙齿和矫正器。选择含氟牙膏，有助于预防蛀牙。
第二步：正确刷牙
矫正器外部：
将牙刷倾斜45度角，指向牙齦緣。
轻柔地上下刷动，每一个牙齿刷10-15次。
不要用力過度，避免碰撞矫正器。
矫正器内部：
将牙刷头垂直插入矫正器与牙齿之间的缝隙。
轻柔地左右刷动，清除牙菌斑。
可以使用牙线 穿过矫正器下方的缝隙，进一步清洁。
第三步：清洁舌苔
舌苔上也会积聚细菌，因此每天刷牙时也要用牙刷的舌苔刷轻柔地清洁舌苔。
第四步：使用冲牙器
冲牙器可以帮助清除矫正器周围难以刷到的食物残渣和牙菌斑。使用冲牙器时，将水流对准牙齿和矫正器之间的缝隙，从颊侧向舌侧冲洗。
第五步：定期复查
为了确保矫正期间口腔卫生得到妥善维护，建议定期进行牙齿复查和专业洗牙，以预防蛀牙和牙龈疾病。
温馨提示：
矫正期间每天至少刷牙两次，每次至少两分钟。
每次刷牙后用水充分漱口，清除牙膏残留。
避免吃硬、粘或有糖的食物，以免损坏矫正器。
定期更换牙刷，保持牙刷清洁。
矫正期间刷牙漱口指南
对于正在进行正畸治疗的人来说，保持良好的口腔卫生至关重要。矫正器会给口腔清洁带来额外的挑战，但只要采取适当的措施，您仍然可以有效地刷牙和漱口。
刷牙
选择软毛牙刷：软毛牙刷可以温柔地清洁牙齿和矫正器周围的区域，避免损伤牙齿或矫正器。
使用牙线：牙线可以清除矫正器周围难以触及区域的食物残渣和牙菌斑。建议使用专门设计的正畸牙线。
刷牙方式：以小圆周运动轻轻刷牙。将注意力集中在牙齿、矫正器和牙龈线上。
刷牙时间：每天至少刷牙三次，每次两分钟。
漱口
使用含氟牙膏：含氟牙膏可以帮助强化牙齿，预防蛀牙。
使用抗菌漱口水：抗菌漱口水可以帮助减少细菌滋生，保持口腔卫生。
漱口方式：将漱口水在口中充分晃动30秒钟，然后吐出。
漱口时间：每天至少漱口两次，每次30秒钟。
额外的提示
使用正畸牙刷：正畸牙刷专门设计用于清洁矫正器。
定期更换牙刷：每三个月更换一次牙刷，以确保有效清洁。
佩戴牙套时避免食用粘性食物：粘性食物很容易附着在矫正器上，难以清除。
及时就医：定期接受牙科检查和清洁，以确保口腔健康。
通过遵循这些提示，您可以在矫正期间有效地刷牙和漱口，保持口腔健康，确保正畸治疗的成功。