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地包天，又称反颌，是一种常见的儿童牙齿错颌畸形。它表现为下颌比上颌突出，导致下排牙齿覆盖上排牙齿。地包天如果不及时矫正，可能会造成一系列问题，包括牙齿磨损、咬合功能障碍、颌面发育异常等。
目前，矫正地包天最有效的方法是佩戴牙套。牙套可以通过施加适当的力，将下颌逐渐后移，上颌逐渐前移，从而纠正牙齿排列和咬合关系。
儿童一般在换完乳牙后，也就是10-12岁左右，就可以开始佩戴牙套矫正地包天。此时，儿童的颌骨还在发育阶段，矫正效果较好，而且花费的时间也较短。
牙套分为活动牙套和固定牙套两种。活动牙套可以通过摘戴来清洁，但佩戴效果不如固定牙套。固定牙套是由医生粘结在牙齿表面，不能随意摘戴，但矫正效果更好，而且佩戴时间也更短。
佩戴牙套矫正地包天需要一定的时间和耐心。一般来说，需要佩戴1-2年左右的时间。期间需要定期复诊，医生会根据矫正情况调整牙套的力度。
除了佩戴牙套外，家长还需要注意孩子的口腔卫生，避免龋齿和牙周疾病的发生。同时，家长也要注意孩子的饮食，尽量避免吃硬的食物，以免损伤牙套。
地包天矫正后，儿童的牙齿排列和咬合关系会得到明显改善，颌面发育也会更加协调。矫正地包天还可以提高儿童的自信心，让他们在社交中更加开朗。
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