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换牙后变成地包天，是指上排牙齿在咬合时，被下排牙齿覆盖，导致下巴前突，形成不美观的外形。
换牙后出现地包天主要有以下原因：
遗传因素：地包天与遗传有关，如果父母有地包天，孩子换牙后发生地包天的可能性较高。
替牙发育异常：换牙期间，新生的牙齿萌出位置不正确，导致上下牙列咬合异常，形成地包天。
不良习惯：例如吸吮手指、吐舌头等不良习惯，会影响牙齿和颌骨的发育，导致地包天。
地包天不仅影响美观，还会带来以下问题：
咬合功能障碍：地包天导致上下牙列咬合不齐，影响咀嚼、发音等功能。
颞下颌关节疾病：长期地包天会导致颞下颌关节受力异常，引起疼痛、弹响等症状。
心理影响：地包天会影响容貌，给患者带来心理压力和自卑感。
如果孩子在换牙后出现地包天，应及时就医咨询矫正。地包天的矫正方法主要有：
早期干预：对于2-3岁的儿童，可以通过矫正器纠正不良习惯，预防地包天的形成。
乳牙期矫正：针对乳牙期出现的地包天，可使用活动矫正器进行矫正。
恒牙期矫正：对于恒牙期的地包天，需要使用固定矫正器进行矫正，时间较长，但效果明显。
通过早期干预和及时矫正，可以有效改善地包天，恢复正常咬合功能和美观外形。
随着年龄的增长，孩子的牙齿会经历更换的过程。在这个过程中，可能会出现一些暂时的牙齿问题，如地包天。地包天是指下颌比上颌前突，导致下前牙咬在上前牙前面。
一般来说，地包天在换牙期间较为常见。这是因为乳牙的排列不齐，可能会导致咬合不正常。随着恒牙的萌出，咬合关系会逐渐调整，地包天也会随之消失。
如果孩子在换牙期间出现了地包天，家长不必过于担心。大多数情况下，地包天会随着恒牙的萌出而自行恢复。但如果地包天持续存在，且影响了孩子的咬合功能和美观，则需要及时就医。
在换牙期间，家长可以采取一些措施帮助孩子预防地包天，如：
定期带孩子做牙齿检查和清洁
纠正孩子不良的口腔习惯，如吮手指、咬嘴唇等
引导孩子正确咀嚼，均匀使用上下牙齿
避免给孩子过硬或黏的食物，以免影响牙齿的正常发育
如果孩子的地包天在换牙期间出现了好转，家长可以继续观察孩子的牙齿发育情况。如果地包天再次出现或持续存在，则需要及时咨询牙医，以制定合适的治疗方案。
地包天是儿童常见的一种错颌畸形，表现为下颌骨前突或上颌骨发育不足，导致下牙包住上牙。对于地包天的小孩，家长往往担心换牙后还会保持地包天的症状。
一般来说，地包天在换牙后是否还会存在，取决于其具体原因。如果地包天是由牙性因素引起，如乳牙早失、不良习惯等，那么换牙后可能会自行纠正。但如果地包天是由骨性因素引起，如先天性颌骨发育异常、腺样体肥大等，那么换牙后仍然可能存在地包天的情况。
对于骨性地包天，需要及早进行矫正治疗。最佳矫正时机一般在孩子换完前牙后（大约6-8岁），此时骨骼仍处于生长发育阶段，矫治效果较好。常用的矫治方法包括佩戴功能矫治器（如MRC肌功能矫治器）、固定矫治器（如托槽矫治器）等。
因此，如果地包天小孩已经换牙，家长应及时带孩子到专业正畸医生处进行检查，明确地包天原因并制定合适的矫正方案。千万不要抱有换牙后会自行纠正的侥幸心理，以免错过最佳矫正时机。
换牙后出现地包天，可以通过以下锻炼方式改善：
1. 颌骨矫正操：闭上嘴巴，用舌尖顶住上颚，保持 10 秒后松开，重复 20 次。这有助于锻炼颌骨肌肉，将下颌骨推向正确位置。
2. 口部肌肉锻炼：进行咀嚼动作，如吃坚果或嚼口香糖。这能加强口部肌肉，平衡上下颌骨的力量。
3. 下巴后缩练习：将手指放在下巴骨上，轻轻向后推下巴，保持 5 秒后松开。重复 20 次。这有助于训练下颌骨向后移动。
4. 唇肌锻炼：将嘴唇闭紧，用力鼓嘴，保持 10 秒后松开。重复 20 次。这能增强唇肌，辅助下颌骨后缩。
5. 咬合棒练习：使用专门的咬合棒，将它咬在嘴里，保持 30 秒后松开。重复 10 次。这有助于训练下颌骨正确咬合。
6. 舌头摆动：将舌尖伸出，左右快速摆动 20 次。这能锻炼舌肌，帮助舌头保持在正确位置。
进行这些锻炼时，需要循序渐进，每次保持 10-15 分钟，每天 2-3 次。随着时间的推移，下颌骨位置会逐渐改善。
需要注意的是，如果地包天严重或长期存在，可能需要通过正畸治疗或手术进行矫正。建议及时咨询专业牙医，根据具体情况制定合适的治疗方案。