磨牙骨头饼干（磨牙饼干真的能磨牙吗）

1、磨牙骨头饼干

2、磨牙饼干真的能磨牙吗

3、磨牙饼干的正确吃法

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4、磨牙饼干的做法大全

磨牙饼干，顾名思义，是专门针对长牙期的宝宝研磨牙龈的辅助食品。它的制作简单，食材健康，不仅能缓解宝宝长牙的不适，还能锻炼他们的咀嚼能力。

基本材料：

燕麦片 100g

香蕉 1 根

牛奶 或 水 适量

做法：

1. 燕麦片碾碎：将燕麦片放入料理机或研磨机中，碾碎成粉末状。

2. 香蕉捣碎：把香蕉剥皮，用叉子或勺子捣成泥。

3. 混合材料：将燕麦粉和香蕉泥放入碗中，再根据宝宝的年龄和吞咽能力酌量添加牛奶或水，搅拌均匀，形成面团。

4. 整形：将面团搓成长条，用刀切成小块，再用手指按扁，整理成饼状。

5. 烘烤：将饼干放入预热至 180 度的烤箱中，烘烤 10-15 分钟，或直至饼干变硬即可。

变种做法：

苹果磨牙饼干：将香蕉替换为苹果泥。

胡萝卜磨牙饼干：将香蕉替换为胡萝卜泥。

地瓜磨牙饼干：将香蕉替换为地瓜泥。

添加肉松：在混合材料时加入适量肉松，增加咸味。

添加坚果粉：在燕麦粉中加入少许坚果粉，如杏仁粉或核桃粉。

提示：

磨牙饼干应冷却至室温后再给宝宝食用。

初次添加时，先少量试吃，观察宝宝是否有过敏反应。

为确保宝宝安全，烘烤后的饼干应完全冷却再供宝宝食用。

可将做好的磨牙饼干放入密封容器中冷藏保存，两三天内食用完毕。