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术后隆鼻护理：平躺多久，何时侧睡？
隆鼻手术后，适当的术后护理至关重要，以促进愈合并获得最佳效果。其中，平躺和侧睡姿势是术后关注的重点。
平躺的重要性
术后初期，建议患者保持平躺姿势至少7天。在此期间，平躺有助于减轻手术部位的肿胀和压力，防止血液积聚或出血。
平躺还能避免对手术部位造成不必要的压力或摩擦，促进鼻骨和软组织的稳定。
何时可以侧睡
一般来说，术后7-10天后，就可以逐渐从平躺姿势过渡到侧睡。在此期间，仍建议尽量减少对手术部位的侧压。
开始侧睡时，应在手术部位附近垫枕头作为缓冲，并选择不会压迫手术部位的一侧侧睡。
注意事项
在侧睡过程中，避免长时间保持同一侧侧卧。定期更换侧睡方向，以确保手术部位的均匀肿胀消退。
在术后早期，避免趴着睡，因为这会对手术部位造成不当压力并影响愈合。
遵循医生的具体指导至关重要，因为术后护理因个人情况而异。严格遵守护理说明有助于确保顺利的术后恢复和理想的隆鼻结果。
隆鼻术后如何正确姿势
隆鼻术后，正确的姿势对术后恢复至关重要。
术后第一天：平躺
术后第一天，建议患者保持平躺姿势，头略微抬高，避免低头。这是因为术后鼻子会有一定程度的水肿，平躺有利于减少肿胀和鼻部变形。
术后第二天起：可坐起
术后第二天起，患者可以逐渐坐起来，但仍需保持头略微抬高，以减轻肿胀。此时，可以进行一些轻微的活动，但避免剧烈运动或低头。
注意要点：
避免低头：低头会导致鼻子部位血液回流不畅，加重肿胀。
避免揉搓鼻子：术后鼻子部位较脆弱，揉搓会引起疼痛和鼻部变形。
保持伤口清洁：术后伤口需要保持清洁，可以用棉签蘸取碘伏消毒，然后贴上纱布。
控制饮食：术后初期应避免辛辣、刺激性食物，以免引起鼻子出血或感染。
根据医嘱复查：术后需要定期复查，以监测恢复情况和调整鼻部形态。
遵循正确的术后姿势有助于减轻肿胀、促进恢复，让您拥有更好的隆鼻效果。