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地包天牙套摘除后必须佩戴保持器。保持器是一种牙齿矫正器，它可以防止牙齿移位，保持牙齿排列整齐。
地包天是一种牙齿错位畸形，上颌牙弓位于下颌牙弓的外侧，导致下颌前突。地包天牙套通过施加矫正力，逐渐将下颌后移，并调整上下颌牙弓的咬合关系。
在戴牙套矫治地包天期间，牙齿会发生移动和重排，骨骼和肌肉也会随之调整。一旦牙套摘除，牙齿和周围组织会处于一个相对不稳定的状态，容易发生移位。保持器可以提供额外的稳定性，防止牙齿和颌骨恢复到治疗前的错误位置。
不佩戴保持器可能会导致以下问题：
牙齿移位：牙齿会逐渐移回治疗前的错误位置，导致复发。
咬合改变：上下颌牙弓的咬合关系可能会发生变化，影响咀嚼和咬合功能。
颌骨变形：下颌可能会前移，导致地包天复发或加重。
因此，在摘除地包天牙套后，必须佩戴保持器。一般情况下，保持器需要佩戴较长时间，甚至终身佩戴。医生会根据个体情况，制定具体的佩戴计划，以确保矫正效果的稳定和持久。
地包天牙套戴上去的步骤
材料准备：
地包天牙套
牙刷
牙膏
牙线
镜子
步骤：
1. 清洁牙齿：
用牙刷和牙膏彻底刷牙。
用牙线清除牙齿之间的食物残渣。
2. 佩戴牙套：
用手捏住牙套的两侧。
将牙套轻轻套在牙齿上，上牙放在牙套的凸起部分，下牙放在牙套的凹陷部分。
用手指轻轻按压牙套，使其与牙齿贴合。
3. 调整位置：
如果牙套没有完全贴合，可以使用手指轻轻调整位置，直到牙套与牙齿完全重合。
4. 闭合嘴巴：
闭合嘴巴，用牙齿咬住牙套。
确保牙套舒适地戴在嘴里，没有明显的压力或疼痛。
5. 取下牙套：
用手指捏住牙套的前端。
轻轻拉出牙套。
用水冲洗牙套并用牙刷清洁。
注意：
刚开始佩戴牙套时可能会感觉不舒服或疼痛，这属于正常情况。疼痛通常会在几天内消退。
佩戴牙套时务必遵照医嘱，保持口腔卫生。
佩戴牙套的时间逐渐增加，从每天几个小时到最终的全天佩戴。
定期到正畸医生处复诊，以监测治疗进度。
地包天矫正戴牙套的时间取决于个体情况，通常需要 1.5-3 年左右。具体时长受以下因素影响：
1. 严重程度：地包天的严重程度会影响矫正时间。轻度地包天可能只需 1.5-2 年，而严重者可能需要 2.5-3 年。
2. 年龄：儿童和青少年由于骨骼的可塑性好，矫正时间一般较短，约为 1.5-2.5 年。成年人由于骨骼定型，矫正时间可能稍长一些。
3. 治疗方法：不同的矫正方法矫正时间也不同。传统固定矫治器通常需要较长时间，约为 2-3 年；隐形矫治器由于可自行拆卸，矫正时间可能略短一些。
4. 依从性：患者的依从性对矫正时间也有影响。按时佩戴牙套、定期复诊，可缩短矫正时间。
5. 口腔健康状况：如果患者存在其他口腔问题，如蛀牙、牙周病等，需要先进行治疗，会延长矫正时间。
一般来说，地包天矫正戴牙套所需的时间较长，需要耐心和坚持。建议咨询专业的正畸医生进行详细评估，制定个性化的矫正方案，并严格遵守医嘱，以达到最佳的矫正效果。