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小度面部脂肪填充后，建议术后 1-2 周内避免食用以下食物：
辛辣食物： 如辣椒、花椒、芥末等，可引起血管扩张，导致填充物肿胀或移位。
海鲜： 如虾、蟹、贝类等，容易引起过敏反应，加重术后水肿和炎症。
烟酒： 尼古丁和酒精会影响血液循环，导致伤口愈合延迟。
发物： 如羊肉、牛肉、鸡蛋等，中医认为这些食物容易引起感染或炎症加重。
硬质食物： 如坚果、爆米花等，咀嚼时用力过大，可能影响填充物稳定。
酸性食物： 如醋、柠檬、菠萝等，可刺激伤口，引发不适。
刺激性饮料： 如咖啡、浓茶等，会引起血管收缩，影响伤口愈合。
建议多摄取以下食物：
富含胶原蛋白的食物：如猪蹄、鸡汤、鱼皮等，促进伤口愈合。
富含维生素 C 和 E 的食物：如西红柿、柑橘、坚果等，抗氧化，减少炎症。
清淡易消化的食物：如粥、面条、蔬菜等，减轻肠胃负担。
术后具体饮食建议请遵医嘱，根据个人体质和恢复情况调整。
术后饮食对于面部脂肪填充手术后的恢复至关重要。以下是一些推荐的术后饮食建议：
蛋白质：
蛋白质对于术后愈合和组织修复至关重要。建议摄入富含蛋白质的食物，例如瘦肉、鱼、鸡肉、豆类和鸡蛋。
水果和蔬菜：
水果和蔬菜富含维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于促进愈合并减少炎症。建议食用各种新鲜水果和蔬菜，例如浆果、菠菜、西兰花和西红柿。
全谷物：
全谷物富含纤维，有助于保持饱腹感并调节消化系统。建议食用糙米、燕麦片、全麦面包和藜麦。
水分：
保持水分对于术后恢复至关重要。建议多喝水、电解质饮料或新鲜果汁。
避免的食物：
术后应避免以下食物：
油炸食品和加工食品：这些食品会增加炎症和肿胀。
辛辣食物：辛辣食物会刺激伤口，导致疼痛和不适。
酒精：酒精会脱水并干扰愈合。
硬糖果和咀嚼糖：这些食物会加重咀嚼时的疼痛和肿胀。
其他注意事项：
在手术后的前几天，建议食用清淡、易消化的食物。
随着愈合的进行，逐渐将上述推荐的食物纳入饮食中。
遵循医生的具体饮食建议，因为每个人对脂肪填充术的反应可能不同。
避免吸烟，因为它会损害伤口愈合。