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脂肪填充脸部后饮食建议
脂肪填充术是一种从身体其它部位抽取脂肪，注入面部特定区域的手术，以改善面部丰满度和轮廓。术后适当的饮食至关重要，有助于脂肪存活并保持效果。
术后前一周：
高蛋白质：瘦肉、鸡肉、鱼、豆腐等高蛋白食物可以促进胶原蛋白生成，改善伤口愈合。
水分充足：多喝水、果汁、电解质饮料，保持身体水分充足，促进脂肪存活。
避免辛辣食物：辣椒、咖喱等辛辣食物会引起血管扩张，加剧术后肿胀和出血。
术后一周至三周：
继续高蛋白质饮食：蛋白质摄入量对于脂肪存活至关重要。
补充优质脂肪：牛油果、坚果、橄榄油等富含优质脂肪的食物，可以为脂肪填充物提供营养。
避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会损害血管，影响脂肪存活率。
术后三周以上：
均衡饮食：遵循均衡的饮食习惯，包括水果、蔬菜、全谷物和瘦蛋白。
避免极端饮食：过度节食或暴饮暴食都会对脂肪存活产生不利影响。
补充菠萝酶：菠萝酶是一种天然蛋白酶，有助于减少术后肿胀和出血，促进脂肪存活。
其他注意事项：
避免嚼口香糖：嚼口香糖会刺激面部肌肉运动，影响脂肪存活。
避免过热：高温会加剧术后肿胀，不利于脂肪存活。
及时复诊：定期复诊，由医生评估脂肪存活情况并提供指导。
遵循这些饮食建议，有助于提高脂肪填充术后脂肪存活率，保持效果持久。