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植发际线第三天，轻微红肿仍存，但已比术后第一天消退不少。头皮轻微瘙痒，但医生叮嘱切勿抓挠，以免影响毛囊存活。
早晚两次用医生开的消炎药水清洁创面，消毒灭菌，促进伤口愈合。需要注意的是，清洗时动作轻柔，避免用力揉搓。
饮食方面，仍需清淡为主，忌食辛辣刺激性食物。多补充蛋白质和维生素，以利于毛囊恢复和生长。
刚移植的毛囊较为脆弱，因此需要避免剧烈运动和过度出汗。戴上医生提供的头套，保护头皮不受外界刺激。
第三天仍有轻微疼痛，但可以忍受。如果有较强疼痛或其他不适，应及时联系医生。
此时最重要的是保持良好的心态和耐心，严格遵守医嘱。毛囊存活需要时间，术后一段时间内可能会有脱落期，但不必担心，这是正常现象。随着时间的推移，新毛囊会逐渐生长出来，新的发际线将逐渐成型。
植发际线第三天额头肿了可以使用暖宝宝热敷。
暖宝宝热敷的作用：
促进血液循环：热敷可扩张血管，增加局部血流量，促进血液循环。
减轻肿胀：热敷可使血管扩张，从而降低毛细血管的渗透压，减少血浆滲出，达到消肿的目的。
使用注意事项：
温度适宜：暖宝宝温度一般在50-60℃左右，使用时避免直接接触皮肤，可隔一层薄布热敷。
时间控制：每次热敷时间不要超过15分钟，避免烫伤。
注意观察：热敷时注意观察皮肤反应，如有不适或疼痛感，应立即停止热敷。
不可过度热敷：过度热敷会加重局部充血，反而不利于消肿。
其他注意事项：
植发际线术后前三天是肿胀高峰期，注意前几天不要过度活动，以免加重肿胀。
保持伤口清洁干燥，避免感染。
遵医嘱服用消炎药或抗生素，以预防感染和消肿。
避免食用辛辣刺激性食物，有助于消肿。
温馨提示：
植发术后护理十分重要，严格遵守医嘱，可以帮助伤口快速恢复，达到理想的植发效果。
植发际线术后第三天是否可以趴着睡，取决于个人的恢复情况和医生的建议。
一般来说，术后早期保持头皮直立姿势有利于植发部位的血液循环和愈合。趴着睡会增加植发区域的压力，可能影响毛囊的存活率。因此，在术后前几天通常建议患者仰卧或侧卧。
但具体到第三天，部分患者的恢复情况较好，头皮可能已经消肿，植发部位较为稳定。此时，如果趴着睡时不压迫到植发区域，并且不会感到不适，则可以尝试趴着睡。
需要注意的是，每个人术后的恢复情况不同，应根据医生的建议进行护理。如果术后第三天仍然有明显肿胀或疼痛，趴着睡可能会加重不适感，应避免。趴着睡时应避免挤压或摩擦植发区域，以保护毛囊。
植发际线术后第三天能否趴着睡需要根据个人的恢复情况和医生的建议决定。